脳波とリラクセーション

基礎課程の修了式で脳波をとります。

ベータ波の動きを立位とホメオストレッチ中で比較。

ピンクが立位でブルーのゾーンがホメオストレッチ中のものです。

脳に変化をもたらす所作は、リズム、呼吸、姿勢、それと集中です。

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短時間で興奮から沈静へと変化しています。