更年期障害落ち着いてきたのかな
夜寝るとき、うっかりエアコンをつけないで寝たりしてるし、
朝、茶の間のエアコンをつけないで身支度をしてる自分がいる。
でも、寝汗は相変わらずすごいですけど
。
仕事中も、訳も分からず汗が出ることはあるけれど、
体の中心というか、胸のところから湧き上がってくるホットフラッシュの
予感みたいな感覚が、、、、無いような気がする
。
良かったような、それだけ歳をとったんだな、、、というか。ﾊﾊﾊ
家を出たら、今日も秋の感覚があった。
空気が軽くて、なんなら少し涼しい。朝焼けが橙色で真夏の感じがしない。
日中は、、、、40℃近いからまだまだ真夏ですが
。
昨日は21時半に寝床に入った。
ら、22時半に起きた。なんだか体がすっきりするな
、、、なんて
思っても、たったの1時間しか寝ていなくてビビル。
腎機能の尿の濃縮機能が落ちているんだなぁと実感するのは、
夜中に2回もトイレに起きる事かな。
あと1年くらいで透析か。
今日は、月末日。
決算じゃないから穏やかに着地できますように。
そして、早く帰宅できますように
。
ツレは今日、飲み会だし、
明日も出社するから、昼ご飯の用意しなくていいし、
幸せな夜になるはずなんだよね
ﾋﾋﾋ
今が、ホント幸せなんだよなぁ。
このままの感じで何年か過ごせないかなぁ
。
と思いつつ、終活も少ししておかないと(;'∀')って、思っている。
それも元気なうちにしかできないもんなぁ。
最近、やっとこさ、新しい科目が面白くなった。
ちんたらちんたらやりすぎだけど、
やらないよりまし。そんな気持ちで継続だ