50代から始めるBTSファンブログ

勉強しながら発信中!50代新米ARMYのサリーです

 

 

 

今日は上記のファスティングのはじめ方講座を

やりました~

と言っても、講師の方に来てもらって

ファスティングの目的や

日頃の食生活のことも解説してもらいました。

 

アミ友さんだけのご参加でしたよ^^

 

 

すっかり写真を撮るのをわすれましたが

3名の方が私と一緒にファスティングを

はじめることになりました。

 

ファスティングはね。一人じゃできないんですよ。

 

なぜなら

心が折れる・・・

 

だからチームになって一緒に進む。

これが一番です^^

 

6/2にもファスティングのはじめ方講座を

やるので、良かったら来てくださいね。

 

 

 

ダイエット目的じゃなくても

腸内洗浄できるからね。

一年のうちに2.3回やるといいんですよ。

 

 

 

さて、明日の夜28日もアミ会でーす!

今回も満席のご予約♡嬉しいな~

 

きっとみんなドキドキしているだろうな。

 

バンタンにかける熱い想いを思いっきり

お話くださいね^^

 

 

That Thatの振付け動画がアップされてましたーー

これを見ればひとりでも振付けが覚えられますね!!

 

もうすでに、あちこちで踊っている動画がアップされていますが

私はいまだに踊ってないw

 

今度レッスン行くから、それで満足するかと思うし

この動画でもできそうです♡

 

 

だって振り付け師が

SUGAちゃんに振り写ししているところなので

超みんなに踊ってもらいたい系じゃないですか?

 

 

みなさんは覚えたかな?

 

今日SOWZOOMが届きました!!

ゆっくりと空けてみますね。

 

ジミンちゃんが来なかった・・・

誰かグクちゃんと交換してほしいな!

 

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