50代から始めるBTSファンブログ
勉強しながら発信中!50代新米ARMYのサリーです
推しのためにキレイでいたい
ファスティングのはじめかた講座開催
今日は上記のファスティングのはじめ方講座を
やりました~
と言っても、講師の方に来てもらって
ファスティングの目的や
日頃の食生活のことも解説してもらいました。
アミ友さんだけのご参加でしたよ^^
すっかり写真を撮るのをわすれましたが
3名の方が私と一緒にファスティングを
はじめることになりました。
ファスティングはね。一人じゃできないんですよ。
なぜなら
心が折れる・・・
だからチームになって一緒に進む。
これが一番です^^
6/2にもファスティングのはじめ方講座を
やるので、良かったら来てくださいね。
ダイエット目的じゃなくても
腸内洗浄できるからね。
一年のうちに2.3回やるといいんですよ。
さて、明日の夜28日もアミ会でーす!
今回も満席のご予約♡嬉しいな~
きっとみんなドキドキしているだろうな。
バンタンにかける熱い想いを思いっきり
お話くださいね^^
That Thatの振付け動画がアップされてましたーー
これを見ればひとりでも振付けが覚えられますね!!
もうすでに、あちこちで踊っている動画がアップされていますが
私はいまだに踊ってないw
今度レッスン行くから、それで満足するかと思うし
この動画でもできそうです♡
だって振り付け師が
SUGAちゃんに振り写ししているところなので
超みんなに踊ってもらいたい系じゃないですか?
みなさんは覚えたかな?
今日SOWZOOMが届きました!!
ゆっくりと空けてみますね。
ジミンちゃんが来なかった・・・
誰かグクちゃんと交換してほしいな!
大人のオンラインアミ会情報
5/28 満席
6/25 満席
6/27 満席
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