106日目

106日目です。

今日の体重、

おととい△1.45kgでした

今回の塩抜きはしっかりむくみが取れました

私の場合は、

特にお腹まわりがすっきりします

腹筋がないからむくみやすいのかな…

朝ごはん

バナナ

ごましおおにぎり

塩分抜きした後のごましお、

おいしすぎる…

昼ごはん

オクラのネバネバサラダ

納豆巻き

サラダチキンバー

夜ごはん

ナポリタン

夫と出かけていて、

夜ごはんが遅い時間になってしまった上に

がっつり食べてしまいました

昨日せっかく塩抜きしたのに、

明日の体重はヤバそうです