55日目です。
今日の体重、前日△0.3kg。
スタート時から、△3.85kgでした。
順調に減っています
やっぱり16時間断食ダイエットは、長い期間続けた方が効果が出るのかもしれないですね。
いつか来る停滞期が今から怖いです
13:30
キャベツ＋納豆＋もずく＋キムチ
カレー
16:40
足の角質ケア後にフラッと立ち寄りました
お野菜美味しい
18:00
ほろ酔いで帰宅途中、セブンイレブンで買いました。
セブンイレブンの新商品のフィナンシェ、美味しかったです
おすすめ
今日もたくさん食べました
幸せ
