48日目

48日目です。


今日の体重、前日△0.25kg。

スタート時からは△2.55kgです。


お月様ディは昨日で終わりましたグッ

痩せ期に突入びっくりマーク

このチャンスに体重減らしていきたいですにっこり


12:00

キャベツ＋納豆＋キムチ＋もずく

鶏肉と絹厚揚げの甘辛照り焼き

キウイ


14:00

バナナ


16:30

虚無クリームパスタ

生クリームもチーズも不要、調味料だけで究極のクリームパスタ「虚無クリームパスタ」作ります動画を見て楽しんで頂けましたら高評価、コメントをお願いします！【虚無クリームパスタ】是非お試しください！★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【虚無クリームパスタ】バター…10g薄力粉…小さじ2水…300ccコンソメ…小さじ1半1.6mmのパスタ…100g牛乳…200ccナツメグ…3振りコショウ…適...リンクwww.youtube.com


これ、めっちゃくちゃ美味しかったです！

私は牛乳が飲めないので、豆乳で作りましたスプーンフォーク

あと、麺は蒟蒻効果という麺を使いましたニコニコ


19:00

高カカオチョコレート

お米のかわりに食べるブロッコリー

ニラもつ炒め


ブロッコリーが大好きなんで、この商品も大好きですニコニコ


さて、今日も16時間断食がんばるぞー炎