今日は朝ごはん食べたい気分じゃなかった。
なのでプロテインのみにした。
お昼はちゃんと食べたけどなんかしっくりこない。
何が？なんとなくHP減ってる気がする･･･
免疫が落ちるのはめちゃくちゃ怖い。
とりあえず栄養ドリンクぶっ込んでおこう笑
私の食事は偏りが多いのでサプリメントを飲んでいて
今はマルチビタミンとEPA&DHAを飲んでいます。
サプリメントってどれぐらいで感じられるのでしょうか。
数ヶ月は続けないとわからないな。
良い感じになるのか、全く変わらないのか。
飲み始めてまだ2ヶ月ほどだしな。
確かEPA＆DHAは中性脂肪を低下させる機能があったよな。
先月の血液検査の結果みてなかったな。
前回と今回の血液検査の結果をみたら･･･
USOYARO･･･
悪くなってますけど？
きっちり2ヶ月分の数値悪い。見間違いかってぐらい。
中性脂肪今までの倍近くなってますよ。
中性脂肪だけが悪化してるよ。
そんな事あるの？油だから？
EPAの方が多いの選んだのにな･･･泣
今月いっぱい飲んでみて次の血液検査で悪いままなら辞めようかな･･･笑
てか、アメブロとかあんまり見た事なくて、いろんなブログがあってすごく勉強になる！
自分の血糖値の事全然分かってない･･･
枯渇がひどくて、糖尿なったかもって思って病院行って血液検査してもらってHbA1cが10だったので糖尿ですねって。
数値が高いからここでは無理だから違う病院行ってねっていわれた。
そうなんだと思って大きい病院に行って、糖尿病って言われてきました。って言って初診料と別に特別料金5000円払った。
血液検査と尿検査のみ。あとはお薬もらっただけ。
これが数年続いてる。食後血糖？とかそういう検査してもらったことがない。
親にも病院変えた方が良いよって言われて糖尿病専門って書いてあったところに行ってみたものの
３回連続で薬は間違えるし検査結果とかもらえないし、そこも血液検査しかやってもらえなかった。生理とかぶったから尿検査はできなかっただけ。で、元の病院に戻った。
でもここで拝見する方たちは皆さんちゃんとそういう検査とかしてもらってるみたい。
私、病院間違えてるのかな･･･
病院選びのコツってなんだろう･･･
なんか気持ちがしんどくなってきた
SPEC
体重−0.1kg 体脂肪率−0.1% BMI −0.0
前日との比較