座位のダンス 最初は上半身のみでした。シングルサークルで手をつないでいる 手を挙げることも 背を反らすこともできて全体運動になっています。
座位ということの良い点は転倒の危険が少ないことです。ということで足腰が不自由で立位で踊ることのできない方も踊れます。このたびこの利点を使うことで足を使うダンスを開発
座っていると足も使えるのです。開発したのは ➀ウォーキング中心 ➁ステッブを行う ③ 足上げ ひざあげをおこなうものの三点です。 今度の10月31日の福祉レクダンス講習会で発表します お楽しみに