2025年7月 交感神経の緊張だ。3本抜歯が必要だ。So1000定期だ。キンモクセイの剪定完成だ。
7月01日 火曜日 未明00時30分ごろ起きた。昨日21時前には寝ていただろう。寝る前、脈84/分ぐらいだ。今頻脈と思ったら やはり84/分 ぐらいだ。昨日は カキコしなかった。何故だ。すべてを、書くな。ノートに書こう。前回は いつだ。多分 ノートに 書いているだろう。不安もあるのだ。今01時18分だ。寝るぞ。
朝06時10分に起きた。目覚ましで起きた。その後は、よく眠れた。いつものように朝のウオーキングと筋トレだ。
午後からの 外来は、殆どなしだ。終わりごろに 1名だけだ。本院のリハビリの先生、咳が止まらない。液体の鎮咳剤 希望だ。後から 調べると、コデイン系ではない。
15時ごろ4回東、認知症 、骨折、女性、深部静脈血栓症だ。リクシアナの少量投与だ。家にも電話した。だから出るのが、遅くなる。今日は、筋トレ10回だ。
18時17分に出た。19時14分に家に帰る。今日は 車は すいていた。だから1時間以内で、家に帰る。
1階で寝ていた。20時10分から寝ていた。23時50分に起きた。ネットサーフィンだ。今01時11分だ。
7月02日水曜日 入浴して今02時12分だ。勉強部屋 暖房になっていて 電源が入っていた。月曜日 以来だ。 オフにして した。寝るぞ。
朝０６時04分に起きた。血圧を直ぐに測ると 145/87、脈66/分だ。アテレック1錠内服した。6/30月曜日のことを、ノートに書いた。今06時43分だ。以前 野村のババアと書いていたノートは 見つけることは 出来ない。まあいいだろう。昨日どうして 家に帰ってから ウサギさんを見るのだ。どうしてだ。ウサギさん負けているとでも思ったのか。何しろ ウサギさん投げが 早い。これは ウソだ。やはり二宮容疑者か。どうして はけ口を 見つけないのだ。
09時25分に出た。09時35分に着いた。10時50分ごろから 250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。いつものコースを、ウオーキングだ、なかなか3000歩にならない。これが 目標だ。
11時14分に出た。11時30分に家に帰る。携帯3060歩だ。だから3360歩だ。歯医者さんに行くので ユニクロ行かず。
13時10分より２階で、寝ていた。15時15分に起きた。寝すぎた。橋本さん、歯科に行く時間だ、何しろその後のウエブが、やりすぎだ。
15時50分に出た。歯医者さんに行く。左の下奥歯 3本抜歯が 必要と言われる。インプラントは していない。金具なしの入れ歯もしていないと言われた。周りの歯は、ＯＫと言われた。今日は 歯石とりは できないと言われた。16時20分に家に帰る。
入浴して、今23時01分だ。もうこんな時間だ。21時15分ごろ 医師賠償保険の手続きをした。その前に 運転面面じゃなかった 言葉がでない JAFFの手続きだ。筋トレ 5コースは 根性でした。の後 その後 NEJM 読もうとして 途中までだ。明日は 根性読む。ウサギさん見て 良かった。ドル円ショートされていた。今踏まれている。いつも勝つわけでは ないだろう。21日線の下でショート 人それぞれだ。今は 俺は 何もしていない。左の奥歯が 痛む。寝るぞ。今22時06分だ。
7月03日木曜日 朝05時00分に起きた。朝03時30分ごろ目覚めたが、CCR歌い方を、18分間聞いていたら眠る。いいことだ。
朝05時58分に出た。安全運転だ。6時50分に着いた。52分間だ。これでOKだ。ウオーキングして、07時12分車に帰る。2136歩だ。
電カルショートメッセージが、必要だろう。午後からの外来は、終り頃3名ぐらい。今日は 筋トレ15コースした。16時30分ごろ 医局で 院内研修 感染症を 聞いた。
いつものように老健に着いて、何時ものように眠る。今日は筋トレ15コースしたので、満足だ。
20時30分ごろ 見ると 時間がかかる。今の病院を、やめたら2時間以上通勤がかかる。どうするのだ。我慢できないのか。
7月04日 金曜日 朝 電カルで、昨日の院長の診察のカキコ、男性師長に書かれていた記事を、読む。担当医 交代は なしだ。良かった。心配していた。ノートには書いていた。
17時39分に出た。18時51分に家に帰る。矢張り 夕食 左下奥歯は 痛む。やっと夕食を、食べた。M3 忘れずに 聞いた。
20時41分から 1階で寝ていた。01時14分に起きた。何も言うな。ラジオ英会話は、聞くな。先週分から、今削除した。
7月05日土曜日 入浴して 今03時23分だ。もう遅い。遅くまで 起きていた。寝るぞ。両眼に タリビッド 眼軟膏を、塗ろう。
朝06時36分に起きた。その後はよく眠れた。血圧を、測ると、148/89、脈68/分だ。OKだ。アテレック1錠内服した。
07時01分から ドル円スクリーンショットは、した。07時32分に終わる。もう今はノーポジだ。疲れるだけだ。するな。
09時13分に出た。09時24分に着いた。着替えたら、10時からだ。どうする。いつものウオーキングを、した。10時00分から泳いだ。250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。
11時06分に出た。2527歩だ。11時19分にCoに着いた。たまごと歯磨き粉2個買う。11時31分に出た。3210歩だ。11時58分にS寺に着いた。13時から寝ていた。14時15分に起きた。
14時35分からら庭仕事だ。槙の木の大枝切だ。休まずにした。30分ごろに 冷却水を、飲む。怪我しなくて良かった。最後の大枝切、左手で つかんだ 枝が、切り落とした枝だった。3回に分けていした。16時35分に終わる。疲れた。根性でした。2時間 給水3階で、休まずした。満足だ。
16時54分から 後片付けを、した。道路も 槙の小さい葉が、散らばっていた。したので、良かった。時間がかかる。17時35分に終えた。根性で 後片付けしたので 良かった。
18時33分に出た。18時54分に家に帰る。今日は、携帯5793歩だ。だから、6050歩だ。今日は 泳いで 庭仕事まで、出来たので、満足だ。真珠湾攻撃だと気づく。時が流れるのを、待つべきだ。
20時05分ごろから1階で寝ていた。00時16分に起きた。4時間以上寝ていた。大枝を切ったので、疲れた。
7月06日 日曜日 今入浴して、01時51分だ。昨日槇の木の大枝切りをしたので 疲れた。
朝05時40分に起きた。十分に寝ていない。寝ることが必要だ。寝なおそう。CCR 歌い方を、聞くと 寝るはずだ。
朝06時41分に起きた。35分間ぐらい眠る。それでいいのだ。血圧を測ると、150/85、63/分とOKだ。アテレック1錠内服した。
朝食間に 妻に木曜日の 出席とアンケートを、妻のスマホで、提出してもらった。今朝食を、食べて今09時04分だ。BTMを、書こう。今書いて09時24分だ。フォトもすべきだ。
12時13分に出た。12時24分に着いた。250m×2＝500m泳いだ。今日は セーブだ。ストレッチもした。13時51分に出た。14時06分に家に帰る。3155歩だ。だから、だから3450歩だ。
15時50分から2階で寝ていた。17時15分に起きた。今からフォトだ。今1階だ。今17時45分だ。今から フォトだ。フォト18時33分に終えた。
入浴して、今21時31分だ。今日は 泳いだので満足だ。筋トレはしていない。それでもいいだろう。今22時01分だ。寝るぞ。
7月07日 月曜日 未明02時55分に起きた。CCR歌い方を、聞こう。朝05時35分に目覚めた。06時00分に起きた。その後は、よく眠れた。
05時52分に出た。06時47分に着いた。途中 踏切で停止だった。安全運転だ。07時12分に車に帰る2147歩だ。
午前中に3階東 脳塞栓症 女性、日曜日から 悪心、嘔吐再発だという。レントゲン、CT検査までした。今日3階東で、対応中に電話だ。今週は、入院患者あるといわれた。しかし 木曜日に夏休みとるので、ドタキャンとなってしまう。
今日は、根性で、筋トレ15コースは、した。いつものように、老健について、21時10分ごろには、眠る。
2025年7月08日 火曜日 朝05時20分に起きた。昨日は、21時10分に眠る。起きたのは23時、1時、03時ごろだ。よく眠れた。寝るのが大事だ。まず筋トレを、するぞ。
1時から 説明会だ。今日は、豪華ランチだった。うな重だ。真坂、説明会で、出るとは思いもしなかった。
午後からの外来は、8名ぐらいは、あり。今日も筋トレ15コースしたので、満足だ。続けることが、大事だ。
17時40分に出た。運転の途中で、途中から大雨だった。18時48分に家に帰る。忘れずにＭ３を、聞いた。
21時35分から 2階で寝ていた。23時58分に起きた。ドル円見るとさらに上げていた。もうする気には なれない。何もするな。疲れるだけだ。
7月09日水曜日 入浴して、今02時10分だ。寝るぞ。今日も夜更かしだ。明日は、根性で泳ぎには、行こう。それと バンクに行こう。
朝06時10分に起きた。その後は、よく眠れた。血圧を、測ると、153/96、70/分だ。アテレック1錠内服した。
朝食前に筋トレ 5コースした。朝食を、食べて今08時21分だ。まず泳ぎには、行こう。根性で、泳ぎに行くぞ。
09時03分に出た。09時13分に着いた。昨日の雨で、傘を、忘れていた。09時30分kら泳いだ。250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。
ウエルシアで 牛乳を、1パック買った。2013歩だ。10時37分に出た。10時53分に家に帰る。
11時08分に出た。11時14分に着いた。Hi銀行に行く。定期 ドローした。Soに、Hi銀行で、送金だ。1007.5864送金した。12時05分に出た。12時11分に家に帰る。携帯2574歩だ。
13時40分ごろから２階で寝ていた。15時40分に起きた。今日は 泳いだので きつい。もう ズボンを、買いには、行くな。いいだろう。家にいろ。家の周りを、ウオーキングして、3143歩だから、今3350歩だ。今 16時00分だ。
16時03分に Hi銀行から Soに入金1007.5864確認した。1年定期に入れることとした。500と500だ。今金利で0.80だという。16時33分に終えた。
2階で筋トレ5コースした。17時12分に終わる。朝と合計で 筋トレ10コースはしたので、満足だ。1階に降りよう。
ドル円スクリーンショットと日経スクリーンショットは、した。17時21分からして、18時03分に終えた。その後 買い注文予定を、カキコした。18時51分に終わる。
20時38分ごろから1階で寝ていた。00時28分に起きた。約4時間近く寝ていた。ドル円見ると 今は 上ヒゲ小さい陰線だ。ここが ショートなのだろう。ウサギさんは 今回は 正しい。
7月10日 木曜日入浴して、今02時36分だ。今日は 夏休みだ。もう遅い。寝るぞ。夜更かししてしまった。まあ いいだろう。
朝06時40分に起きた。今日は 夏休みだ。昨日泳いだので 腕が きつい。どうする。泳ぐのは、やめて 床屋さんに行こう。
08時24分 2階で寝ていた。今起きた。血圧を、測ると、149/91、59/分でOKだ。アテレック1錠内服した。
10時12分に出た。10時42分車で寝る。45分運転だ。10時54分にCoに着いた。床屋さんに行く。歯が折れるとの ことだ。神経を、抜いた と言われる。
Coで、コーヒー1袋とムヒを、買った。Codeウオーキングだ。だから2220歩だ。11時58分にCoを、出た。12時32分に寝る。12時37分に運転再開だ。
12時47分にM塚に着いた。期日前投票だ。比例は 日本保守党だ。選挙区は、賛成党だ。13時04分に出た。帰りにガソリンを、満タンにした。13時23分に家に帰る。3190歩だ。
14時25分から2階で寝ていた。14時55分に起きた。2階で筋トレ2コースはした。今日は 泳ぎは やめた。
15時50分に、出た。歯医者さんに行く。歯石とりだ。右の歯 奥歯 治療が必要だと言われる。歯ブラシを 勝った。3個だ。16時45分に家に帰る。今日は 4000歩だ。ジャスト4000歩だ。だから4350歩だ。
入浴して 今22時20分だ。寝るぞ。明日は、仕事だ。今日は 筋トレ５コースしたので満足だ。続けること仇。
7月11日金曜日 朝04時55分に起きた。その後は、よく眠れた。ドル円を、していないので、よく眠れた。ドル円 1年間根性でするな。バンクは別だ。筋トレ2コースした、今05時13分だ。
05時52分に出た。06時43分に着いた、07時09分に車に帰る。2405歩だ。続けることだ。
3階東 脳梗塞後遺症 悪心 嘔吐 食事 チューブ栄養開始だ。2階西 転移性肝がん セカンドオピニオン レンジを 電カルに コピーした。2階西 大腿骨 人工股関節 脱臼 紹介状を、書いた。
17時41分に出た。18時58分に家に帰る。食事を食べた後で、M3を、聞いた。良かった。M3を、聞いたので良かった。
20時05分ごろから1階で寝ていた。22時30分に起きた。どうしても 休みの時は、明日は 休みなので、寝てしまう。三菱重工買い急ぐな。200日線で、2690円で、買い注文だ。これでいいのだ。
7月12日土曜日 入浴して、今01時05分だ。寝るぞ。もう寝よう。明日は、明日も根性で 泳ぎには行こう。今日は疲れた。01時15分にねむる。
朝05時54分に起きた。その後、よく眠れた。血圧を、測ると157/100、脈63/分だ。アテレック1錠内服した。
09時36分に出た。09時49分に着いた。脱衣を しようとした トランクス忘れたのに気づいた。だから 泳がず。ウエルシアで 牛乳とバナナを、買った。2022歩だ。
10時23分に出た。11時05分に着いた。最初はわからず。ムクゲが、大きく根元から 折れていた。
12時15分から 眠る。13時25分に起きた。14時05分kら 庭仕事だ。キンモクセイの大枝切だ。14時40分に終わる。
14時55分から 庭仕事だ。最下位だ。ムクゲを、根元から折れた むくげを、大鋸で、切断だ。その後 掃除をした、15時55分に終わる。
17時35分に出た。18時00分に家に帰る。4208歩だ。だから、携帯4550歩だ。今日はトランクス 忘れたので泳がず。明日 泳ごう。
18時50分ごろから 1階で寝ていた。21時05分に起きた。2時間強寝ていた。今日は 疲れた」。泳いでは いないのだ。遅い夕食を、食べて、今21時28分だ。まず 金曜日からの出来事を、書こう。
5月13日日曜日 入浴して、00時53分だ。今日は、根性で泳ぎにこう。昨日は、迂闊だった。トランクスを忘れるなんて。
朝05時53分に起きた。その後はよく眠れた。血圧を、測ると142/92、71/分だ。アテレック1錠内服した。今 1階で05時54分だ。フォトを 書こう。
朝食を、食べた後で、08時41分にフォト終わる。割と早くできた。今日は 泳ぎに行くべきだ。まず 筋トレだ。
09時56分に出た。10時08分に着いた。250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。1645歩だ。
11時32分に出た。11時41分にCoに着いた。デンタルフロス 5個を買う。12時00分ジャストに出た。12時10分に家に帰る。3250歩だ。だから今日は3600歩だ。
13時43分から2階で寝ていた。15時50分に起きた。2時間強寝ていた。今日は、泳いだので疲れた。
入浴して、今22時10分だ。寝るぞ。今22時10分だ。今日は泳いだので満足だ。それに夕方 筋トレ 5コースd氏 したので、満足だ。電池は 切れていなかった。カフの巻き方が悪いだけだった
7月14日月曜日 朝04時55分に起きた。その後は、よく眠れた。05時54分に出た。06時43分に着いた。07時05分に車に帰る。1961歩だ。
今日も回診だ。2階西から始めた。処方書きも終えた。3回西 女性 転移性肝がん 明日から 緩和病棟、主治医交代だ。入院患者さんが、ないので 最近は フリーだ。筋トレ 根性で 14回した。
いつものように老健に18時30分ごろ着いた。今日も老健で 勉強は しなかった。21時10分ごろには、眠る。
7月15日 火曜日 朝05時25分に起きた。よく眠れた。クーラー切っていたが 寒いのだろう。部屋が寒いのだろう。トイレに 4回ぐらい 起きたが、よく眠れた。
午後からの外来は 少なくて 僅か1名だった。13時から デエビゴの説明会あり。筋トレは 根性で15コースした。
17時40分に出た。18時28分 ハンドに着く。ブドウの袋と 敷石 2つ買う。18時46分に出た。19時08分に家に帰る。
21時30分のCPI寝ないでみていた。最初は ドル円下げたが、その後 ドル円上げている。今は ノーポジだ。何しろ もうしないのだろう。ドル円するな。
7月16日 水曜日 今日も夜更かしだ。入浴して、今02時35分だ。今日は、根性で、泳ぎには、行こう。
朝０６時24分に起きた。血圧を、測ると、電池が、切れていた。162/95、63/分だ。アテレック1錠内服した。電池は切れていなかった。カフの巻き方が悪いのだった。
朝09時12分に出た。09時23分に着いた。09時35分から泳いだ。250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。1383歩だ。
10時35分に出た。10時42分に光に着いた。まずユニクロに行く。短パン 2つ買う。その後、蛍光灯も買う。11時45分に出た。12時01分に家に帰る。4405歩だ。
14時15分から2階で寝ていた。15時40分に起きた。15時56分に出た。歯医者さんに行く。歯石とりだ。16時35分に家に帰る。携帯5325歩だ、だから5750歩だ。
7月17日木曜日 入浴して、今01時20分だ。寝るぞ。今日は、泳いだので満足だ。今日は、仕事だ。
朝05時15分に起きた。その後はよく眠れた。朝05時55分に出た。朝06時43分に着いた。いつものウオーキングだ。07時06分に車に帰る。2131歩だ。
午前中に回診 終わる。3階西 の患者さん チューブ栄養希望された。乳製品 アレルギーだ。まず ブドウ糖60グラムだ。240カロリーだ。
午後からの外来は、訳8名ぐらいだった。今日も筋トレ 根性で15コースはした。いつものように老健についた。21時10分ごろ眠る。やはり 勉強は していない。昨日水曜日 TACOのせいで ドル円下げたが、その後 持ち直している。
7月18日 金曜日 朝05時35分に起きた。よく眠れた。5回ぐらいは トイレに目覚めたが よく眠れた。
今日は フリーだった。仕事は 午前中には、終わる。午後からは、4回東の例の女性患者さんのリハビリ 説明だ。構えていたら、何事もなく 終わる。
今日は 給料袋が来ていた。年なのに仕事が あるのだろう。ありがたいことだ。今日も筋トレ15コースは、した。
17時43分に出た。18時52分に家に帰る。今日は あまり道路は、混んでいない。明日は、泳ぎに行こう。
7月19日土曜日 入浴して、今01時46分だ。寝るぞ。どうしても 1階で寝てしまう。それでもいいのだろう。
朝 05時42分に起きた。その後はよく眠れた。今日から3連休だ。血圧を、測ると、145/90、66/分だ。OKだ。アテレック1錠内服した。筋トレ 2階で 5コースした。今06時23分だ。
朝 朝食前に ローソンに行き Soに 300入金した。最後の50は、49と1で、入金だった。直ぐに3001年定期に入れた
09時29分に出た。09時42分に着いた。10時00分から250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。
11時02分に出た。11時41分に着いた。今日は 道路が すいていた。1706歩だ。12時40分に眠る。13時40分に起きた。
その後、泳いだので、疲れていた。テレビのある部屋で、寝込んでしまう。15時35分に起きた。
16時00分から 庭仕事だ。雨だ。雨水 需給システムの修理だ。うまく出来た。雨が止んだので、キンモクセイの大枝切をした。もうほとんどできた。16時55分に終わる。
17時43分に出た。18時05分に着いた。3478歩だ。だから 今日は3850歩だ。続けることだ。
21時00分ごろから、寝込んでしまう。22時00に目覚ましをセットしていたが。寝込んでしまう。今00時48分に起きた。3時間48分寝ていた。日記を、書こう。今日記書いて01時16分だ。
7月20日日曜日 入浴して、今02時30分だ。寝るぞ。今日は プールは 泳ぎは 休もう。金属疲労だ。S寺には、行こう。
朝06時42分に起きた。その後は、よく眠れた。血圧を、測ると、150/94、脈63/分だ。アテレック1錠内服した。2階で」 筋トレした。5コースした。今07時23分だ。
０７時41分にフォトの投稿終わる。朝食を食べて、その後08時05分に画像の貼り付け総て終わる。割と早くできた。今日は MTUも書くぞ。
08時47分に出た。09時14分にS寺に着いた。0413歩だ。セブンイレブンに行く。弁当を、買いに行く。09時37分に帰る。1695歩だ。
09時54分から始めた。10時33分に休む。水を、飲んだ。シャツを変えた。キンモクセイの大枝切だ。
10時54分から始めた。11時33分に終わる。疲れた。無理は、するな。キンモクセイの大枝切だ。今2943歩だ。
12時35分に眠る。12時50分に起きた。15分眠る。
13時01分から 開始だ。13時56分に終わる。キンモクセイの大枝切完成だ。疲れた。しばらく休もう。
14時32分から 後片付けだ。15時26分に終わる。デジカメで 撮った。樫の木を少し選定した。
16時53分に出た。17時11分に家に帰る。4293歩だ。だから 今日は4650歩だ。筋トレは 朝6コースだ。S寺では、1コースしかしていない。
18時50分ごろから1階で、寝ていた。20時30分ごろに起きた。参院選挙の開票速報が、あっている。
7月21日 月曜日 休日 入浴して、今01時52分だ。寝るぞ。昨日は、キンモクセイの大枝切 完成だ。
朝05時22分に起きた。その後、二宮さんだ。しばらく寝る無。朝06時45分に眠る。朝07時14分におきた。
朝07時14分に起きた。血圧を測ると、151/87，59/分だ。アテレック1錠内服した。血圧は、OKだ。筋トレ 2階で、5コースした。今05時〈58分だ。
09時40分に出た。09時52分に着いた。10時10分ごろから泳いだ。250m×3＝750m泳いだ。ウエルシアで、バナナ2房を、買う。1912歩だ。
11時19分に出た。11時25分にCoに着いた。コメ 1袋 買う。Coの中でウオーキングした。なかなか3000歩にならない、
11時43分に出た。11時50分に家に帰る。3123歩だ。だから今日は3450歩だ。今日は、泳いだので、満足だ、
14時05分から、２階で寝ていた。15時25分に起きた。明日は、仕事だ。14時00分石破の会見が あった。今日の出来事を、書いて、今17時15分だ。
7月22日 火曜日 朝05時１０分に起きた。その後はよく眠れた。ドル円を、見ると日足 陰線だ。ドル円 バンクで 買っていないので良かった。もう何もするな。
０５時54分に出た。06時45分に着いた。07時08分に車に帰る。2351歩だ。今日は、休日明けだ。
午前中に回診終えた。13時30分から、医局会だ。午後からは 外来だった。外来は、8名ぐらいだった。今日は 筋トレ 14コースした。
17時42分に出た。18時50分に家に帰る。21時00分ごろから１階で寝ていた。23時30分に起きた。もう三菱重工は、買えないのだ。もうあきらめろ。
7月23日水曜日入浴して01時30分だ。寝るぞ。明日は、休みだ。どうして、休みの前には 寝るのだ。
朝05時40分に起きた。その後 二ノ宮さん状態だ。またその後、眠る。07時33分に起きた。血圧を測ると、167/99、58/分だ。アテレック1錠内服した。
その後 今日は 一日中 家にいた。泳がず。ウオーキングもしていない。今16時48分だ。そういうこともあるのだ。三菱重工 買えるかもしれない。
17時18分 ドル円 スクリーンショット終えた。何故だ。ドル円相場の動かないチャートでは ドル円上げだった。それが ドル円下げている。何故だ。知るか。もう ドル円を、するな。
入浴して今21時３１分だ。筋トレは、10コースはした。もう寝るぞ、明日は 仕事だ。
7月24日木曜日 未明02時33分に起きた。今から、映画だ。ヒアリングだ。4ディズだ。03時05分だ。寝るぞ。
7月24日木曜日 05時56分に出た。06時45分に着いた。07時02分車に帰る。2055歩だ。
午前中に回診殆ど終わる。午後からは 外来だった。最初は ゼロだが。その後6名ぐらい外来患者さんだ。筋トレ20コースは。した。
いつものように老健に着いた。入浴して、21時30分ごろ眠る。相変わらず 勉強は老健で、していない。
7月25日金曜日 朝05時51分におきた。その後は よく眠れた。未明02時30分から03時01分まで 4ディズを、見ていた。その後はよく眠れた。
午前中に回診殆ど終わる。2階西の女性患者さん KRC昨日受診されていたが、手術は出来ないとの返事だった。筋トレ今日は 22コースした。
17時38分に出た。18時50分に着いた。 22時40分から寝てしまう。目覚ましでは23時30分に起きるようにセットをしていた。だが、寝込んでしまった。
７月26日 土曜日 未明01時22分に起きた。いつものことだ。1階で、寝ていた。ドル円を、見ると日足 陽線だ。まだ 上がるのだろう。
今未明03時15分だ。寝るぞ。今日は、泳ぎに行くぞ。それと S寺にも行くぞ。何しろ今 眠ることだ。
7月26日土曜日 朝07時14分に起きた。その後は、よく眠れた。血圧を、測ると、158/96、64/分だ。アテレック1錠内服した。
朝09時39分に出た。09時54分に着いた。10時05分から250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。
11時04分に出た。11時39分にS寺に着いた。1083歩だ。12時35分から 寝ていた。13時40分に起きた。
14時25分から開始だ。槙の木の幹の切断だ。10センチぐらい切断した。その後は、後片づけだ。脚立を所定の位置に戻した。14時55分に終わる。90分間していた。疲れた。
16時55分に出た。ガソリンを、満タンにして。17時25分に家に帰る。携帯3033歩だ。だから3500歩だ。
7月27日 日曜日 二宮さんだ。入浴して、00時30分ごろからにのみ宇屋さん状態だ、01時30分に眠る。まあいいだろう。
朝05時58分に起きた。その後は よく眠れた。血圧を、測ると、162/98、68/分だ。アテレック1錠内服した。
その後90分ぐらいかけて、先ず2階のふるいパソコン McAfeeを、入れなおした。出来たので 良かった。次は 2階の新しいパソコンだ。まず練習だ。
朝食を、食べた後で、フォトを、始めた。フォト11時10分に完成した。木曜日のことから書き始めた。今11時41分に終わる。
12時30分から２階で寝ていた。13時45分に起きた。まだ 暑いだろう。ウオーキングは 夕方だ。McAfee 2階のパソコン 変更して 入れよう。今13時48分だ。14時08分に2階 新しいパソコン、変更終わる。2回目は、早くできた。
15時21分に出た。ダイソーで、板3枚買う。ボール1個買う、16時24分に家に帰る。携帯5274歩だ。だから5600歩だ。
入浴して今22時04分だ。筋トレ もう少ししよう。筋トレ今日は ３コースした。妻から、25もらった。タリビッド眼軟膏を 塗った。寝るぞ。今22時15分だ。
7月28日月曜日 朝05時02分に起きた。その後はよく眠れた。まず、筋トレ1コース ボールでした。
朝05時56分に出た。06時41分に着いた。07時05分に車に帰る。2390歩だ。午前中に 回診 4階 東から 始めた。午前中に 回診終わる。今日は 筋トレ 21コースした。
7月29日 火曜日 未明04時15分に起きた。よく眠れた。昨日は20時30分ごろ寝ている。その後 少し、眠る。朝06時05分に起きた。その後はよく眠れた。まず筋トレだ。
朝耳鼻科の先生 昨日 音がしていたのは、パーティションの引っ越しだった。今日知る。13時00分から 説明会だ。午後からの 外来は 多くは ない。5名ぐらいだった。今日も 筋トレ21コースした。
17時36分に出た。先週の金曜日から 帰りの ルートを変えている。だから18時43分に家に帰る。割と早く帰る。
20時00分ごろから 1階で寝ていた。22時20分に起きた。今日は あまりあ 寝ていない。
7月30日水曜日 未明01時06分だ。寝るぞ。明日は、休みなので、どうしても 夜更かししてします。ドル円 ノーポジだ。
朝04時41分に起きた。血圧を測ると136/84、60/分だ。OKだ。アテレック1錠内服した。
朝07時11分に起きた。筋トレを、しよう。07時50分に筋トレ5コース終えた。今日は、根性で泳ぎに行こう。
09時16分に出た。09時27分に着いた。09時35分から 泳いだ。250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。ウエルシアで、バナナ1房と牛乳を、買った。
10時50分に出た。1997歩だ。10時53分 しまむら に着いた。ズボン ジーンズ 1直 買う。
11時13分にしまむら を、出た。2394歩だ。11時19分に Coに着いた。箱ティッシュ 3セット、コーヒードリップ 1袋、乾電池1セットを、買う。
11時35分に出た。11時42分に家に帰る。3366歩だ。だから今日は 携帯3710歩だ。続けることだ。
13時30分から２階で寝ていた。15時05分に起きた。泳いだので 疲れた。ドル円を、見ると 今は 日足陰線だ。日銀会合で 下げたのだろう。違う。調整だ。日銀会合は 明日のFOMC後だ。21日線まで 下げて、その後、ドル円 基地外 上げなのだろう。まず 1階に降りて、日記を、書こう。
月曜日からの出来事を、書いて、今16時38分だ。ドル円 買い注文だ。まだ日経、ドル円 基地外上げなのだろう。
入浴して 今21時21分だ。寝るぞ、明日は 仕事だ。
7月31日 木曜日未明01時51分に起きた。ドル円を、見ると、日足 陽線だ。ドル円 基地外上げだ。もう何もするな。何もしない勇気だ。昨日が、成り行き買いだった。もう何もするな。今ノーポジだ。そのうちに 下がるだろう。ウサギさんは 踏まれている。ショート踏まれている。投げて なにも 多分書いていないのだろう。寝るぞ。今02時12分だ。寝るぞ。
朝04時41分に起きた。その後は よく眠れた。まず 筋トレだ。筋トレ5コースした。今05時10分だ。
朝5時54分に出た。06時43分に着いた。07時08分に車に帰る。2135歩だ。来週1名入院だ。7月は、ゼロだった。
午後からの外来は、6名ぐらいだった。今日は、筋トレ、根性で、21コースした。続けることだ。
いつものように老健に着いた。21時00分ごろ 眠る。ドル円 指値では、買えていない。もう何もするな。
2025年8月01日 金曜日 未明 04時05分に起きた。Soドタキャンすべきだ。ドル円 買えなかった。04時11分 Soドタキャンした。04時36分寝るぞ。4ディを見ていた。
朝05時50分におきた。その後は、よく眠れた。ドル円を、見ると基地外上げだ。今05時55分だ。もう何もするな。
来週の入院患者さんの準備をした。筋トレは、今日も21コースは、した。続けることだ。階段も木曜日から 上り始めた。
17時38分に出た。18時53分に家に着いた。今日も帰るコースを、変えた。2分ぐらい早くなっているのだ。
21時10分ごろから 寝ていた。米雇用統計前から寝ていた。23時21分に起きた。米雇用統計で下げていた。3円以上下げていた。今21日線まで 下げている。今は ノーポジだ。
8月02日土曜日 入浴して今01時25分だ。米雇用統計で ドル円下げている。いいことだ。 三菱重工 買い注文だ。寝るぞ。
朝05時21分に起きた。ドル円を 見ると 巨大 日足 陰線だ。良かった。日経も下がるだろう。どこかで買おう。しばらく ドル円は、するな。
朝食を、食べた後で 血圧を、測ると149/88、69/分だ。OKだ。アテレック1錠内服した。今日も泳ぎには行こう。
09時28分に出た。09時40分に着いた。250m×3＝750m泳いだ。ストレッチもした。ウエルシアで、牛乳を買う。
11時21分に出た。2475歩だ。12時01分に着いた。13時05分に眠る。13時25分に起きた。
13時55分から 庭仕事だ。まず 少し樫の木の剪定だ。油粕を、発酵油粕を、其の儘植木鉢に入れて、梅と晩白柚だ。14時55分に終わる。
17時26分に出た。17時49分に家に帰る。3796歩だ。だから 携帯4150歩だ。続けることだ。
18時30分から、1階で寝ていた。20時42分に起きた。今から、夕食だ。その後夕食を食べて、22時25分から1階で寝ていた。
8月03日日曜日 未明02時27分に起きた。シャワーを浴びて、今04時14分だ、寝るぞ。もう夜が明けようとしている。何しろ、寝ることだ。
朝06時04分に起きた。あまり眠れず。血圧を、測ると、151/88、62/分だ。OKだ。アテレック1錠内服した。
朝食を、食べた後で、フォトを書き終えた。10時28分に終えた。次は、三菱重工の買い注文だ。買う勇気だ。
今13時56分、今２階だ。しばらく 寝るぞ。14時14分に起きた。10分以上寝れば 十分だ。14時46分まで 2階で、筋トレだ。合計5コースした。根性でした。
15時24分からウオーキングだ。15時55分に家に帰る。4545歩だ。だから4950歩だ。木曜日の出来事を、書いて、今17時15分だ。
その前に三菱重工買い注文、8口座だ。16時33分に終えている。次は ドル円買い注文だ。何しろ M田は、基地外だ。