ＢＴＦＭのビデオ第２話を見ました。
フロー状態とはどういったものかが解説されています。
スポーツでいうと「ゾーンに入る」と言われる状態がフローになります。
火事場の馬鹿力、じゃないですが、飛躍的に能力を発揮できる状態に入ることをコントロールできたらすごいですね。
でも、この脳タイプ別フローメソッドを学ぶと、このフロー状態に意識的に入れるようになるわけです。
第２話のビデオでは、東大病院の医師、森田先生が学問的に（？）解説してくださっています。
ビデオを見ると、フロー状態に入るとどんな感じなのかがわかります。
いろいろな特徴がありますが、私は今までにちゃんとしたフロー状態になったことは無いように思います。
フロー状態の特徴の１つに時間の間隔がなくなる、というものがありますが、時間の間隔がなくなるという意味では、私の場合、集中して勉強したときや、仕事をした時、遊びやゲームに熱中した時などで経験があります。
集中してる時やとても楽しい時って時間が経つのが早いですよね。
逆に退屈な時などは遅い遅い・・・
こういう時は全く集中できていないということですね・・・
でも、私は本当の意味でのフロー状態は経験したことがないかもしれない・・・と思いました。
もし、大好きなバレーボールをとことん続けていたら経験できていたかも・・・
そして、あんなにいろいろなことに広く浅くチャレンジしたのも、バレーボールに代わる熱中できる何かを探していたのでしょうね、きっと。
今からでもフロー状態で何かしたい。。。
そう思った時思いついたのが英会話。
１月の終わりから、英会話のネット講座を受けることになっています。
英会話はずっと習得したいと思っていました。
でも、あまり英語が必要な環境になかったので結局できずじまいに。
子供達にも英語を喋れるようになって欲しいと思っていますが、気持ちだけでほとんど何もできずに来ました。
自分のためだけではなく家族のためにもだったら頑張れるかと思っていたのですが、私の場合は、自分のために頑張った方がいいみたい、今そう気づきました。
そんな私を見て、子供たちが少しでも感化されてくれたら嬉しいです。
フロー状態とはどういったものかが解説されています。
スポーツでいうと「ゾーンに入る」と言われる状態がフローになります。
火事場の馬鹿力、じゃないですが、飛躍的に能力を発揮できる状態に入ることをコントロールできたらすごいですね。
でも、この脳タイプ別フローメソッドを学ぶと、このフロー状態に意識的に入れるようになるわけです。
第２話のビデオでは、東大病院の医師、森田先生が学問的に（？）解説してくださっています。
ビデオを見ると、フロー状態に入るとどんな感じなのかがわかります。
いろいろな特徴がありますが、私は今までにちゃんとしたフロー状態になったことは無いように思います。
フロー状態の特徴の１つに時間の間隔がなくなる、というものがありますが、時間の間隔がなくなるという意味では、私の場合、集中して勉強したときや、仕事をした時、遊びやゲームに熱中した時などで経験があります。
集中してる時やとても楽しい時って時間が経つのが早いですよね。
逆に退屈な時などは遅い遅い・・・
こういう時は全く集中できていないということですね・・・
でも、私は本当の意味でのフロー状態は経験したことがないかもしれない・・・と思いました。
もし、大好きなバレーボールをとことん続けていたら経験できていたかも・・・
そして、あんなにいろいろなことに広く浅くチャレンジしたのも、バレーボールに代わる熱中できる何かを探していたのでしょうね、きっと。
今からでもフロー状態で何かしたい。。。
そう思った時思いついたのが英会話。
１月の終わりから、英会話のネット講座を受けることになっています。
英会話はずっと習得したいと思っていました。
でも、あまり英語が必要な環境になかったので結局できずじまいに。
子供達にも英語を喋れるようになって欲しいと思っていますが、気持ちだけでほとんど何もできずに来ました。
自分のためだけではなく家族のためにもだったら頑張れるかと思っていたのですが、私の場合は、自分のために頑張った方がいいみたい、今そう気づきました。
そんな私を見て、子供たちが少しでも感化されてくれたら嬉しいです。