前にやったワークを振り返ってみたいと思います。
覚えてますか？
え？覚えてないしやってない？
・・・・・（つД｀；
ま、あんまり私も偉そうに言えないですけどね。
今回はちゃんとやってます。
自分が分かるってホント大事ですよ。
こうやって振り返るぐらいなんで（≧▽≦）
その１
エラー(バッド)年表とグッド年表を作る。
人生の失敗、上手くいかなかったこと、エラーを探して、
見たくないもの、見ようとしてないものを探す。
しんどいかもしれないですけど、とっても大事です。
グッド年表はうまくいったことを探してそのパターンを探る。
ちょっとオリジナルですが、
本田健さんの方法との合わせ技を次回ぐらいに紹介します。
その２
未完了を書き出す。
できなかったこと、やりたかったこと。
心のしこりになるようなことを書き出してください。
できることはやる。
本当にやりたかったことはやる。
これをやらなければ人生で後悔することはやる。
そうでないことは、忘れる、捨てる。
頭の中、心の中がスッキリ、クリアになりますよ。
実践に当たっては、自分の解釈も入っているのでオリジナルをどうぞ。
山田豊治さんの説明はこちら。