(❤️幸せのマントラ❤️)
朝、一息出来る時間に感謝します🎶
ありがとうございます😊
ゆとりを与えてくれる物に出会えた事へ
感謝します🎶
ありがとうございます😊
貴方がいてくださっている事に感謝します🎶
ありがとうございます❤️
※このマントラを1日3回唱えてみてね❤️
貴方は、ご自身を喜ばせる為に習慣にしている事はありますか？
いつもご自身の事より周りの方の事を優先したり、人からの目、世間からの目を気にして生きてきたら、ご自身の事が分からなくなる時もありますよね💦
まずは、たくさん周りの方の為に頑張ってきた、ご自身にお疲れでした❤️と労ってあげてください😊
貴方の心がホッとする時は、どんな時ですか？
例えば、読書をしている時やコーヒーを飲んでいる時など・・・
何でも良いのです❤️
些細な事も、貴方ご自身を幸せにするルーティーンに組み込んでみませんか？
それが慣れてきたり、時間に余裕が無くなると
幸せを感じにくくなるかもしれません💦
そんな時は、もし、この一息出来る時間が
「今日で最後だとしたら？」と、ご自身に問いかけてみても良いかもしれません🌈
すると、一瞬で、意識を
今ココに置き換える事が出来ます✨
今ココを生きていたら、どのような一瞬も尊く感じ、幸せを噛みしめられるようになりますよ🦋