世田谷区奥沢 隠れ家サロン
完全プライベート個室・完全予約制
1日2名様限定！
営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)
じぶん癒しは社会貢献♡
癒しの力で本来の愛と優しさを取り戻すサロン
満月~pleine lune~プレーヌリュンヌ~
公式ホームページ
『自分に寄り添うチカラをつける研究室』に
お越しいただきありがとうございます
皆さん、こんにちは。
じぶん癒しは究極の社会貢献♡
プレーヌリュンヌの村上佳子です。
あなたはどれくらい
自分に自信がありますか？
わたしたちは自分のカラダを動かすことで
自分という存在を認識しています。
筋肉が硬く凝っているにも関わらず
無自覚な人っていますよね。
マッサージにいくと
｢凄く凝ってますねー｣とびっくりされるけど
本人の自覚は全くない人。
そういう人は
筋肉が硬く凝っているのが当たり前になっていて
筋肉が硬く緊張していることに気づけていない。
自分のカラダがどうなっているのか
感じられなくなっている人という言い方もできるかも。
でも、これは
筋肉が緩んでリラックスしている状態を
ちゃんとカラダで知っていないと
わからないことでもある。
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今、あなたのカラダは緩んでますか？
それとも
どこか緊張してかたくなっていますか？
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自分のカラダを感じることは
自分という存在を深く理解すること。
カラダ動かしてる？
自分を感じてる？
2025年もはじまったばかり😁
運動不足を感じている人は
一緒にカラダを動かして自分を感じよう！
一緒にカラダを動かして自分と深く繋がろう！
下記からぜひ申し込んでね
【現在募集中】
1月開催
自分への信頼と安心をつくってくれると信じてます。
サロンメニューはこちら
オイルトリートメントは
心地よさを感じながらからだの感覚に集中できて
心とからだを【イマココ】に統合するのを助けてくれて、ゆとりを生み出してくれます。
感覚と繋がり、ゆとりある心とからだづくりこそ
小さな幸せに気づける幸せ体質の基盤です
わたしがお伝えたいことは
自分の感覚を研ぎ澄ます時間
を作ること
サロンでのお身体のメンテナンスでは
【触れる】【触れられる】ことを通して
得られる感覚
【触れられた】時に
受ける圧や手を動かすスピードなど
自分のリズムと心地よく調和すると
何とも満たされた気持ちになり
「自分という存在」と繋がっている
と感じられてきます。
自分のからだを自分で動かした時に得られる
身体感覚も大切で
こう動かすとどう感じる？
気持ちいい？
痛い？
じゃあこのくらいはどう？
など
自分のカラダに聞いて
カラダと対話しながらケアエクササイズすると
心とカラダの繋がりが強固になってきます。
内側からパワーが宿り
あなた本来の魅力や能力が解き放たれていくのを感じられるはずですよ♡
訪れてくださった方に
愛のパワーが届きますように
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初回無料で
オンライン健康相談も承っています！
お気軽にLINEからご連絡くださいませ
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からだの声聴こえてる？
からだの事を思って生活しているかで
50歳以降の生活の質が変わってきます！
早いうちから姿勢やからだの使い方の癖に
意識を向けることの重要性は
歳を重ねるごとに確実に増しますね！