今日はトレイル作業の前に、ＭＴＢで走ることになりました。
とある公園で待ち合わせ・・・でしたが、別の駐車場でした・・・
ジャンボさんのお知り合いのご夫婦がＭＴＢを購入したけど、街乗りしかしたことがないらしく、本格的にＭＴＢにチャレンジしたいとか。
ジャンボさんとご夫婦、６９ｅｒシングルスピードのＭモトさんと私の5人で走りました。
日曜日はなんか朝から蒸し暑く、バイクをクルマに載せるだけで汗がダラダラ。
気持ちの良いトレイルを走りつなぎます。休むと汗が吹き出します。
あぢぃ・・・
真新しい炭焼き小屋。でも焼いてることを想像するとまた暑い・・・
さて、トレイルつくりの山に行きます。
今日は近くに住む、は○○さんご夫婦が手伝いにきてくれました。
今日整備が終わったところを、実際にバイクで走ってチェック。
また、女性代表で、は○○さんヨメに試走をしてもらいました。
まだ少し難しいところがあるみたいです。
ところで今日は午前中から汗をかきまくりです。
僕は汗かきのせいもあるかもしれませんが、出た水分量を飲むことはできません。
いくら飲んでも追いつかないのです。
先週は家に帰って５００ミリリットルのビール二本飲んでも、トイレに呼ばれず。
今週は朝走る前にトイレに行って、夕方自宅に帰ってもトイレに行かず。
そして、だるーくなってしばらく動けなくなりました。バテた・・・
少し休んで、あわててビールを買いに行きました。
みなさん、そういった意味でいくら積極的に水分を摂っても追いつかないときもありますから、そんなときは勇気をもってサイクリングを中断しましょうね。
ちなみに気温が高いよりも、気温はそこそこなんだけど、湿度が高いときのほうが熱中症になりやすいみたいですよ。
ではでは。