バロメーター

自分の体の疲れ具合を測るバロメーターが最近分かってきました。
それは……朝の食欲です(=_=;)
疲れてる時は食欲が出ない!!


すなわち、最近は朝食を食う気がしない…
無理矢理詰め込んでます(笑)


しかーし!!
明日仕事すれば休み!!！

日曜日はマッサージ行って～岩盤浴行って～～サウナ行って～～整体で教えてもらったストレッチしよう♪

体のメンテナンスかなり重要です♪
来週は６連勤だからしっかり休めないと！

ふ～

最近、疲れが溜まってるのが明らかに分かる!!(笑)

体重いもん(=_=;)
足とか痙攣するし。。

昨日整体行ってマッサージとか矯正やってもらってちょっとはましかな☆
整体はかなりお世話になってます♪
一昨年、仕事中に腰を痛めたのをきっかけに通い始めました(･∀･)

今はもう治ってるけど(笑)


まぁ、何が言いたいかっていうと、お金や時間をかけてでも体調を整え、常にベストなﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽしましょうってこと♪


ほんじゃ。

１人暮らしは……

やること多いね～

夕方からご飯作ったりアイロンかけたりしてたらあっという間でしたわ。。


っていうわけで明日の準備とかしますので今日はこの辺りで(･∀･)


ほんじゃ。