昔から心配性の私。
先のことを心配しては、不安になり、眠れないこともよくありました。そして、意外に取り越し苦労なことも多かったりして。
人生は限りある時間なのに、先のことばかり心配して、さらに取り越し苦労だったら、本当に時間の無駄使い
だから、先のことで不安を感じた時は、今を生きることに集中することにしました。
空の青さや、虫の声、自分の呼吸の音、
風の心地よさ、鳥の鳴き声…
特に特別なことと感じないけど、実はとても素晴らしい自然。当たり前のようにあるから、あまり注目しないけど、もし地球からこの自然がなくなったら、どれだけ素晴らしいか気づくはず。
そんな些細なことに心躍らせるだけで、先の心配も考えなくてすみます。
今を生きることに集中すると、悩みは減ります。
私のブログが実証しています。
数ヶ月前の私の書くブログと今のブログは全く違う別人が書いたよう。
一度きりの人生。考え方を変えたら、コンプレックス を感じずに生きられるようになった。そう、考え方を変えたその日から、新しい私