コーラス

Jackです。

昨夜は練習でしたが、ドラムの恋ピーが再び出張だったので、楽器は置いてコーラスをみっちり練習しました(^^)




コーラス指導に「ハルミン」をお呼びして、しっかり指導して頂きました(^^)

こんな時しかコーラスの練習ができないので、欲張ってアノ曲コノ曲とやろうとすると、てつやんが、

「Jack、詰め込み過ぎ(怒)」

ボクはコーラスせずにキーボード弾くだけだから調子に乗ってやり過ぎてしまいました(笑)

でもイイ感じで仕上がってきましたよ(^^)
いつもやってる曲が厚く聴こえてきました(^-^)v

ただ、今回は楽器を持たずにコーラスだけやったので集中して出来たけど、本番は楽器弾きながらだからね…f(^_^;

次回の練習が楽しみです(^^)

ではまた(^_^)/~~

嬉しい(^-^)v

Jackです。

ボクはヘビースモーカーです。声を大にして言うことでもないんだけども(>_<)
でも世の中、禁煙、嫌煙の流れが主流になってて、一息つくための場所でもあるカフェや喫茶店までもほとんど禁煙(-_-;)になってます(T_T)

ウチも女性や赤ちゃん連れのお客様が多いので、ランチ時間は禁煙にしています。

最近は休日によそのカフェに行く時も、車から降りるとき、最初からタバコを持って行かなくなりました(苦笑)どうせ吸えないし…(>_<)

ところが！！この街にあったのです！コーヒーにタバコはセットでしょ！っていうカフェがw(゜o゜)w

しかも深夜26時まで開いてる！
「飲食店の方が仕事終わりに立ち寄って頂けるお店で、気兼ねなしにタバコを吸いながらくつろいでもらえれば嬉しい、それにタバコ屋さんの隣だし」

とオーナー談。

嬉しいじゃないですか！
店内の黒板にも


シャレたイラスト(^^)

オーナーはウチの店にも何回か来て頂いてた青年で、ボクらが店に入った瞬間に

「いらっしゃいませ、BAGDAD CAFEの方ですよね」

面が割れてるのはしょうがないけど、そんなこと気にせずにゆっくりくつろげました。

仕事終ってからの楽しみが増えました(^^)
下関には深夜カフェがなかったので嬉しいですね(^^)
ボクの好きなグァテマラのストレートコーヒーもあったので通いそうです(笑)

「JET COFFEE STAND」

愛煙家＆コーヒー好きにオススメです(^^)

ではまた(^_^)/~~

大丈夫かなぁ～f(^_^;

Jackです。

ボクはとにかく病院がキライです。
まあ、年中風邪などひかないので、病院に行く事はないのですが…f(^_^;

で、唯一身体の事で言うことを聞くのは、通称「なるとの先生」だけです。
３年前、膝に水がたまってパンパンに腫れてどうしようもなくなった時、なるとの先生が注射をするわけでもなく、膝を触るわけでもなく、身体の膝とは全く関係ない部位を触って、その後少ししたら膝の水がなくなって、さらにマラソン大会（10Km）にも出て完走できるまでになりましたw(゜o゜)w

それからはなるとの先生の言うことは聞こうと思い、ちゃんと言われた事は聞いて来ました(^^)
ここ最近も先生から「食べ過ぎ」と言われ、このままでは血管が詰まりますよ(-_-;)って…(>_<)
なので食事制限です(>_<)
で、２ヶ月経ったんだけど、体重がなんと6㎏落ちましたw(゜o゜)w

現在66㎏です(^^)


先生はその調子と言いますが、この歳で痩せるって…確かにお腹も引っ込んだし…。

大丈夫かなぁ…f(^_^;
あまり急激に痩せる事はよくないし(-_-;)
やっぱ食べようかなぁ～(笑)

ではまた(^_^)/~~