減量中(ーー;)

Jackです。

11月初旬からダイエットを始めましたf(^_^;

理由は話せば長くなるので省略しますが、まあ単純にお腹が出てきて残念な体型になってしまったコトも理由のひとつなんですけどね(- -;)

現在当初より7㎏減量(^-^)v

お腹回りも－7.5㎝(^-^)v

目標は体重よりもお腹回りをスッキリする事なので、毎晩腹筋やってます(;＞_＜;)

今月のliveまでには何とか目標を達成しないとね(￣▽￣;)

今夜は音楽にまったく関係ない話でごめんなさい(笑)

あっ！そうそう！

今夜（水曜日）ウチの店は音timeです。

第２週目はguitar & Percussionユニット

「Four Play」

の登場です(^-^)v

詳しくはBAGDAD CAFEのHPで確認して下さいね(^-^)v

ではまた(^_^)/�