こんにちは。
マッサージ屋さんに行くと、『今日はたくさん水分を摂って下さいね~』と言われた事がありませんか?
前回のブログで『好転反応』について記事にしましたが、もう少し詳しくお伝えしますね。
症状としては…
1.排尿の量が増える2.便通が頻繁になる3.腸にガスが溜まる4.鼻水・痰などが多く出る5.ニキビ・吹き出物が出る6.吐き気・眠気・無気力になる場合がある7.一時的に疲労感を感じる
などが起きる可能性がありますが、通常は2日程度で治まり、その後はスッキリします。
この「好転反応」の症状を出来る限り緩和する為に、
たくさん水分を摂って下さい!!
とセラピストは言うのです^_^
という事で実は…
体内の様々な【循環】が良い↓だから↓何を体内に【循環】させるのか?が最も重要なんです!
ボディケア後に【循環】させた方が良いもの・水(体温より冷たくない物の方が好ましい)・デトックス効果が高いハーブティー・白湯・食物繊維
ボディケア後に【循環】させない方が良いもの・アルコール・カフェインが入っている飲み物・消化に時間がかかる食べ物(お肉など…)・刺激物(極端に辛い物など…)
carelistでは、以上の様な事を知って頂く事が、現代病である「肩こり」を解消し、『美』と『健康』と『若さ』を追求する為の正しいホームケア法だと思っております^_^
こんな私でよろしければ、あなたの大切なお身体のメンテナンスをさせて下さい。
長い文章にお付き合いありがとうございましたm(_ _)mcarelistでは、美容やリラクゼーションを通じて女性を幸せにしたいという思いのセラピストを募集しております詳しくはこちら→スタッフ募集中‼︎
ご予約は、24時間いつでも気軽に予約が出来る、ネット予約をご活用下さい!↓【マッサージ・アイラッシュ・フェイシャルエステ・エステネイル】→ご予約はこちら
【ヘアー】→ご予約はこちら
【名古屋 藤が丘】スリランカ・アーユルヴェーダ理論を取り入れた『美』と『健康』と『若さ』を追求するリラクゼーションサロン”carelist(ケアリスト)”
◆Bee-ms Total Beauty 藤ヶ丘店◆
◆セラピスト 奥村賢二◆
◆TEL 0527785070◆
◆定休日 毎週月曜日、第一、三、五、火曜日◆
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などが起きる可能性がありますが、通常は2日程度で治まり、その後はスッキリします。
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たくさん水分を摂って下さい!!
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↓
だから
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