５７日目のごはん
朝
キャベツいっぱい卵サンドイッチ
コーヒー
昼
おにぎり
桃ヨーグルト
夜
食パン
マーマレード
なすの焼き肉のたれ炒め
パイナップルジュース
反省
最近、100％のジュースにハマってます
意外とカロリー高いんだよな…気をつけないと
動物性のタンパク質が足りない
カルシウムも足りない
後輩としゃべって気がついた
あたしも一年前は不安だった
自分から動かないと何も始まらない
ただ問題なのは、めんどくさいと思ってしまう私だ
もっと積極的に生きようぜ
おやすみ
５７日目のごはん
朝
キャベツいっぱい卵サンドイッチ
コーヒー
昼
おにぎり
桃ヨーグルト
夜
食パン
マーマレード
なすの焼き肉のたれ炒め
パイナップルジュース
反省
最近、100％のジュースにハマってます
意外とカロリー高いんだよな…気をつけないと
動物性のタンパク質が足りない
カルシウムも足りない
後輩としゃべって気がついた
あたしも一年前は不安だった
自分から動かないと何も始まらない
ただ問題なのは、めんどくさいと思ってしまう私だ
もっと積極的に生きようぜ
おやすみ