この度舞い戻りました
今からまた仁義なきダイエットという闘いの
地に降り立つ覚悟を決めました
言うなれば、セカンドシーズン（笑）
ダイエットにセカンドもサードも本来
あっちゃいけないんですが
きっかけはあるyoutubeの動画です。
レペゼン地球というDJ集団を率いるDJ社長の
女子に向け、ダイエットについて語った
動画2本です。
まあ耳に激痛な正論を気持ち良いほどぶち
かましてくれていて、私の中の見ない
ふりをしながら眠っていたダイエット魂を
完全に呼び覚ましてくれました
皆思ってても言わない、けれど本音では痛い
ほどわかる
はっきりぶちかましてくれて本当に本当に
ありがとうDJ社長
それまでDJ社長については全く知らなくて、
動画も観たことがなかったのですが、
たまたま急上昇に上がっていた、DJ社長が
自身の今までの経歴を語った40分以上の動画が
すごく良くて、それから関連動画で出てきた
動画がダイエットについて語っていたんです。
気になる方は検索したらすぐに出てきますから
ご覧ください。
前回のダイエット きっかけは前園選手の
ペット、ミニブタのセブンちゃんと自らを
重ねてのスタートでしたが、今回はDJ社長
の動画…私基本的に単純にできています
DJ社長の動画は、あれだけ偉そうにブログ
を書き散らかしたくせに、リバウンドも見て
見ぬふりでなあなあになっていた、
ぶったるんだ私の横っ面をビシッと張り倒し
てくれました
やってやんよ‼️やってやんよ‼️
ぜってーやってやんよ‼️‼️
ダイエットは生き様です
仕事の疲れを言い訳に、食っちゃ寝のだらし
ない生活をしていた私…反省しかありません
早速次の休みにジムを再契約して来ます
身体と精神鍛え直します
ちなみに、今日の昼食と夕食です。
基本的に低炭水化物&高たんぱく意識です。
ちなみに、今日は仕事の出張で新幹線で夕食。
仕事後で眠いけど、食べて寝たら低糖質
だろうがなんだろうがブタになる🐷
体幹を鍛える正しい座り姿勢をキープし、
時々脚を上げ、腹筋鍛えながら東京に向かい
ます‼️
スマホではダイエット情報やモチベーション
高まる画像を集める
まず今から3ヶ月後までにどれだけ絞れるか
体重や体脂肪なんかは、また追い追い発表
しますね。
