体重67.5kg・身長159cmの逆襲‼️働きアラフォー女の糖質制限・低糖質ダイエット日記‼️

体重67.5kg・身長159cmの逆襲‼️働きアラフォー女の糖質制限・低糖質ダイエット日記‼️

自己最高体重、体脂肪率に絶望を覚えながらも、闘うことを決心した働きアラフォー女の日記。持てる知識を総動員し、何より根性を決めて、プルプルの二の腕で綴ります。勝ちたいんや‼️

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この数日は忙しくしておりました。

仕事でパーティ的なものに参加、泊まり

それからユニバ、帰宅してサムギョプサル
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パーティでのコースの肉🍖

もちろんパンやデザートは抜きました
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ホテル朝ごはん

ユニバに行って久しぶりでクタクタ

帰宅後に旦那とご飯
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サムギョプサルなど

もちろん大好物冷麺は今は我慢
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現在の状況

ガッツリリバウンド

だからこその闘い

明日からも頑張ります‼️