燃焼系のはなし

ダイエットを研究してる先生が、

「お茶はレモン水より抗酸化効果が良い」

って言ってました。

有酸素運動して毎日お茶飲んでると長生きできるんだとさ

メタボじゃないけど、

コーヒーひかえめにして

緑茶をマイボトルに入れていこっと＼(^o^)／

そしてもひとつ気になるのが、「ヘルシア」

周りで飲んでる人たちから聞くと、

燃焼効果がいいらしい(゜-゜)

雷雨

今日はすごいどしゃぶりだったなぁ

もうすぐ９月

季節の変わり目は
いつも異常気象が起こるね。

そういや
竜巻にやられた竹下駅は大丈夫かな?
………(^^;)

読みたい本あるけん、
明日は朝カフェしよっと♪

給料の出ない仕事に行ってきます

チャリティー??

いやいや研修会、レクリェーションてきな(>_<｡)