こんにちは！
GWも明けて5月のレッスンが始まりました！
池尻大橋でのレッスンはホイールをメインに行います。
NY生まれのホイール
大きさは直径約30cm
最大の魅力は後屈！！
これが本当に気持ち良いんです
一見難しそうに見えたり
身体が柔らかくないと出来ない
ヨガ経験者でないと出来ない
と言われる事も多いのですが、
それは
ホイールはアーサナの補助の役割もあるので安心★
また円形なので身体を誘導してくれます
BSYogaのレッスンに初参加される方は
7割の方がヨガ初心者
リピート率も高くホイールと一緒にヨガを楽しんでくださっています
気になる方は、ぜひ一度ご参加ください(^_-)-☆