目のトラブル予防に効果のあるサプリメント「ルテイン」 | 目・脳・血管の健康、生活習慣病の予防方法。

目のトラブル予防に効果のあるサプリメント「ルテイン」

ルテインは、目の水晶体・黄斑部に多く含まれていて

有害な光を吸収し、目を守る働きをしています。

ルテインは 加齢とともに減少するので、サプリメントなどで補いましょう。

白内障・加齢黄斑変性になるリスクが低下するようです。

続きましては、目・脳・血管の健康を左右する●●●と●●●の話です。