バストアップにいい食べ物は？

女性ホルモンと似た働きをしてくれるイソフラボンを含む大豆食品。
豆乳、豆腐、納豆など。
豆乳は、最近いろいろな味があって飲みやすくなっているし、料理にも使える。

美容にもいい乳製品。
チーズ、ヨーグルト、牛乳など。

あと緑黄色野菜や海藻など…

偏ることなくバランスのよい食事がいいんですね