骨盤矯正に行ってきました！
本当は産後2ケ月で行きたかったのですが
なかなか行けず💦
私が通う整体はBMK整体とかいうヤツらしいです
まず、行ってから骨盤やヒップのサイズを測り、全身の写真を前・横向き・横向きで前屈と反るパターンの計4枚を撮影しました
まずは全身の話
産後は、どうしても赤ちゃんを抱っこする為、母親は反り腰になる人が多いようです
私は、姿勢や足の形・稼働範囲など特に歪みは無しでした！
ただ、昔から足の長さが左右でズレやすいので、調整してもらうことに
何年も前から足を組むのをやめ、お姉さん座りも短時間しかしないようにはしていました
そして肝心の骨盤は、そんなに歪んでいませんでした‼︎
少しは歪んでいるので矯正が必要です
妊娠中、フローリングのラグの上に
上体を起こした姿勢で寝ていると
坐骨か仙骨か、何かに激痛が走って一人で起き上がれなくなっていました
今も少し痛い時があります
この痛みが取れるといいなぁ。。
ちなみに施術後、骨盤周りが3cmくらい
ヒップは1cmくらいサイズダウンしていましたが
すぐに戻ってしまうそうです
だから、最低12回は通わなければいけないみたい
なんだか熱量の凄い接骨・整体院で、患者さんも”本気になれ！”的な雰囲気です
初めてのバンボ
マックのあの人みたいな配色になってしまいました(笑)
ムチムチ足...
何とか押し込みました...
