毎年この時期になると見事な生育を魅せるプヨプヨのお腹を気にしてやってしまうダイエット。
月曜スタートなので昨日で４日目。
とりあえずオイリーな食べ物を避けて夜はサラダ等の野菜のみ。
しかし朝食はご飯、味噌汁、納豆・・等々、シッカリ食べる！。
今のところ昼はトコロテンのみ、若しくはトコロテン＋オニギリ１個を実践中。
お菓子、間食の類は一切なし・・・まっ普段からあんまり食べんけど。
月曜（写真撮り忘れ）
たぶん、キャベツ千切り・千切りレタス・キュウリ・トマト、ノンオイルドレッシング。
火曜
キャベツ千切り・千切りレタス・生ハム・茹でジャガイモ・茹でカボチャ、トッピングに炒り卵、ノンオイルドレッシング、それに冷奴＋シラス。
水曜
ジャガイモとカボチャでニョッキを作ってみた。
キャベツ千切り・千切りレタス・キュウリ・トマト・セロリ・ニョッキ・トッピングにシラス、ノンオイルドレッシング。
木曜
キャベツ千切り・千切りレタス・茹でイモの明太マヨ和え・薄切り焼きカボチャ・トマト・キュウリ・玉葱と豆苗のマリネ・茹で玉子・トッピングにアーモンド、ノンオイルドレッシング。
野菜のみ食べてもほぼ効果が無い・・とは思いつつも・・気持ちの問題？。
一応運動としてはウォーキングとロングブレス(笑)。
あっ！酒ですか？・・・当然飲みます。
肉と油摂らないのに酒まで我慢しませんよ・・・（(；￣□￣)ｹﾞｯ、生ハムとマヨ食ってたし）。
ビールは控え中。
体重計には乗っていない。
乗ったらやる気が失せる・・・。
たかが４～５日でどうこうなるモンじゃないが、
スーツのパンツホック留めるのが確実に楽に。
って事で土・日は肉食うべし。
で、ふりだしへ戻る・・か(笑)。
それでイイんです。
来週もやるかは未定。
なに気に烏賊魂が再燃。
ちなみに先週は水曜、木曜も近場で短時間調査。
・・・両日共丸いキモ烏賊に遊ばれただけ（/TДT)/・・3杯も。
土曜もサイズ狙いでＧＯー！。
大潮ってあんまり良くないんよね～・・と一人でブツブツ。
先客がポツポツ掛けるも自分は･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･。
まー大きくてもキロチョイみたいなんでショックは「小」。
やっと来たモワーっとアタリを掛けるも８５０ｇ・・・ビミョー。.
次は３００ｇでサイズダウン(T◇T)。
え～い！やめじゃヤメ！。
Ｒockじゃ！。
移動。
潮も引き過ぎ、流れなく、濁ってるし・・・テンションだだ下がり。
そろそろ出る筈だけれど渋すぎ。
全く当たらんし「まだ早いんかぁ？」・・・とココでも一人でブツブツ。
昼近くになり帰宅心が出てきた時にハタ特有、ティップを叩くようなアタリ
の後ラインが震えるように張っていく！。
き、きたーーー！。
７か月？ぶりの手応え、引き応え♪♪。
少しでもリーリングを止めると猛烈に突っ込む。
あ～気持ちイイィィィィ。
ドサっとブリ上げたのはこの時期にしてはまーまーの２９センチ。
結局その後本命のアタリなし。
アマケのガッシー君。
潮が良ければおそらくもっと・・・・。
ついにＲｏｃｋ開幕か(￣ー￣ )？。
鯵、烏賊、ハタ・・・ぁ～忙しくなりそうや。
え～・・・・又泣きました。
何がってあーた。
①
時は１７日金曜日夜。
当たればデカイＰで「ぬ～～」っとＰＥを引っ張られ。
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:) ←多分な顔しながら。
ロッドが折れんばかりの鬼フッキング。
海面を割って出てきたのは・・(TωT)。
推定300ｇ
(-_-;)。
②
え～・・・・又泣きました。
何がって、あーた。
時は１９日午後。
姪っ子の結婚披露宴。
披露宴にはつきものの幼い時の写真やビデオ。
あんなにちぃちゃかったのにねぇ(*´ο`*)。
これで姪の披露宴で３回連続で泣いたかな・・(笑)。
日曜に家電量販店へふらり。
そろそろ違うスマホに・・・・展示の観察で終了。
暇つぶしにワゴンコーナーへ。
(￣□￣)ｵｯ!! eneloopの充電器セットやん！。
Ｐａｎａさんの子会社になったＳＡＮＹＯさんブランドのやけどコリャ掘り出しモンやろ！
型番検索するとまだ２１００～２３００円で売ってるし。
買い物では常に迷うワタクシが即買いです(ﾟ▽ﾟ*)♪。
なんたってお値段『８００えん』。
・・・・・しかし通常夜釣りする時には予備電池をバッグに常備。
予備のエネループ買うつもりは今のとこ無い。
って事はやはり１００均のアルカリは必要って事。
はははははは・・・・・(〃´o｀)=3・・・・ﾊｧ。
