今日も暑かったですね
いつから涼しくなるんでしょうか?
汗がいっぱいかくからといって
ただの体温調節だから
痩せないんですよね
体動かした分しか痩せない
正直に出来ているんですわ
父ちゃんが畑からスイカを持って帰ってくれました。
良かった
今日で無くなったから、スイカ食べれなくなるのかと
思っていましたが
また、しばらく食せそうです。
スイカ大好きなんですが
一番は葡萄なんです
２番がスイカ
もちろん、メロンとかよりスイカ好き
朝食・・・・・葡萄
間食・・・・・水2杯
昼食・・・・・味噌ラーメン+御飯＋麦茶1杯
間食・・・・・アイスコーヒー(微糖)1杯+オロナミンC１本＋麦茶2杯
夕食・・・・・スイカ＋カレーライス
間食・・・・・スーパーバーム１本＋水４杯
運動・・・・・犬の散歩+バスケ
今日も油断すると炭水化物だらけだ・・・