犬と猫と人間と | みいさんの日々

みいさんの日々

たわいもない日々の様子です♪


みいさんの日々

まだ、こちらでは上映されていませんが

見に行きますぅ~

みなさまもいかがですか?




朝食・・・・・なし

間食・・・・はちみつホットレモン1杯+緑茶1杯+どら焼き1つ=200kcal

昼食・・・・お弁当(御飯+サトイモ+からし昆布+梅干+ホタテフライ)+緑茶2杯+スイートポテト1つ=750kcal

間食・・・・ホットコーヒー(無糖)1杯

夕食・・・・ご飯+キムチ+カレイのフライ+イカの刺身+ブロッコリーの天ぷら=800kcal

間食・・・・ワイン2杯=320kcal


合計2.070kcal

運動・・・・犬の散歩