ちょっとわかりにくいけれど・・・
メダカが増えました。
それも、赤ちゃんだらけです。
お施主さまのところでもらった子や
職人さんちの子やら
賑やかになりました。
これから、温度が下がるのですが
無事、大きく育ってほしいです。
5２７日
朝食・・・バナナ1本＋水１杯=10０kcal
間食・・・コーヒー〔無糖〕=０kcal
昼食・・・お弁当(赤飯+卵焼き+れんこん+とうろく)＋水2杯=80０kcal
間食・・・コーヒー１杯(無糖)+生姜湯=9０kcal
夕食・・・御飯+秋刀魚の南蛮漬け+煮物+おくら+水1杯+柿3つ=90０kcal
間食・・・水１杯=０kcal
運動・・・散歩7０分+自転車20分