アーユルヴェーダ | みいさんの日々

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たわいもない日々の様子です♪

お試し価格期間ということで、「アーユルヴェーダ」を受けてきました。
テレビで見たことがある、額に油をツーって落とす分は(イメージはバリ)
期待が大きすぎたのか、イマイチでしたむっ
ダメとかでは無いのですが、それほどでもなかったかなぁ?
その後の頭皮マッサージはサイコーですね
その後、オイル(?)←これが毒素を出す成分らしいのですが
での全身マッサージ
エステシャンのマッサージとは比べものにならないくらい
荒々しくて、上手では無かったですが
背骨付近や肩胛骨あたりのマッサージはとっても気持ちよかったですニコニコ
その後、油ぎっしゅな頭をシャンプーしてもらって
さすが、本職、サイコーに気持ちいい音譜
発汗の時間もとって、冬に良いなぁと思いましたよ
それと、汗をあまりかかないひとね
時間的にはたっぷりかけてくれたので、贅沢な時間を過ごせました。
イライラしたり、精神的に落ち着けない人にぴったりです。

アンケートの診断で3種類の人にわかれるのですが
そのうちの2種類に該当し(同得点)
どちらのタイプでもある私らしいのですが
アドバイスが、真逆なのですよ
どっちを信じれば良いのだ?

細木先生でも、霊合星人なので、真逆の事も起こりうるらしいし・・・
二重人格なのはてなマークかなぁ



504日


朝食・・・バナナ2本+水1杯=200kcal

間食・・・梨1つ=100kcal

昼食・・・ハニートースト+明太子スパゲティー+サラダ+ホットコーヒー1杯=1.000kcal

間食・・・抹茶オーレ+水1杯+柿2つ=300kcal

夕食・・・キムチ鍋+水2杯+赤飯=800kcal
間食・・・水1杯=
0kcal



運動・・・散歩30分


未測定