今度も雨を運んでくれているだけのようです
４９９日
朝食・・・ご飯＋ゴマ＋鮭＋煮物＋水１杯=４００kcal
間食・・・水１杯=０ｋｃａｌ
昼食・・・お弁当(ご飯＋卵焼き＋豆＋佃煮＋カレーコロッケ＋かまぼこ)+水1杯＋和菓子１つ=９５０kcsl
間食・・・水1杯＋コーヒー(ハチミツ入り)=５０kcal
夕食・・・カレーライス＋サラダ＋じゃこ天+水1杯=８0０kcal
間食・・・水１杯=０kcal
合計・・・２．２００kcal
運動・・・散歩３０分＋階段６上下
未測定