４７６日
朝食・・・バナナ１本=１００kcal
間食・・・カフェオレ=１００kcal
昼食・・・お弁当(ご飯＋卵焼き＋ちくわの磯辺揚げ＋野菜天ぷら＋糸こんにゃくの卵とじ＋かまぼこ＋キュウリの漬け物)+麦茶１杯＋ブドウ=１．０００kcsl
間食・・・ポンジュース１杯＋クッキー=４００kcal
夕食・・・トロロ焼き＋野菜サラダ＋水１杯=７００kcal
間食・・・もろみ酢＋おかき=２５０kcal
運動・・・散歩５０分
体重・・・・・未測定
体脂肪・・・未測定