何かあると唱える

ブログネタ：あなたの「座右の銘」教えて 参加中

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「案ずるより産むが易し」

とにかく、未来は誰にもわからないのにもかかわらず
心配ばかりしてしまう

まだ訪れていない不幸を、想像力豊かに考える
クヨクヨ考え、どうしようと悩む

考えたって、どんなに寝ずに悩んだって、だーれも褒めてはくれないんだよ
自分がしんどいだけでしょ?

って言われて・・・確かに
でも、性分だから、なかなか直せれないけれど
負のスパイラルにはまりそうな時は
座右の銘を唱え
出来るだけ、切り替えそうと(頭で)努力するようにしています。