38歳の誕生日も、幸せに過ごせました
素敵なお花でしょ～
遠い遠い場所のお友達が送ってくれたのです
ありがとう
元気が出るカラーだね
綺麗な色ばかりの花です。
早速、生けさせていただきました。
見る度、にやけるね・・・きっと
誕生日に母が「銀さら」←宅配専門のおすし屋さん
に注文してくれました
カフェトレイン(南吉田店)のケーキ
イチゴタルト・イチゴショート・モンブラン
白く丸っこいのは
「もちたま」です。
大きいのに、お一つ 120円
と驚きの安さです。
中には、イチゴと生クリームとスポンジケーキが入っていて
洋風イチゴ大福って感じです。
真中から割ったらこんなんです
348日
朝食・・・豆乳と野菜ジュースミックス＋食パン(桃ジャム)＝35０kcal
間食・・・コーヒー１杯=０kcal
昼食・・・お茶漬け＋卵焼き＋お好み焼きパン＋緑茶１杯=９００kcal
間食・・・コーヒー1杯=０kcal
夕食・・・握り寿司+モンブラン+イチゴタルト=1.400kcal
間食・・・=00kcal
運動・・・散歩３０分
体重・・・未測定
体脂肪・・未測定