先日購入して、なかなか効果があった静電気防止グッズですが
ますます、静電気が出そうな物ばかり着ているせいか
最近は、効果なし・・・・
それでも、軽減しているのかも知れませんが
かなり
バチバチ言っています。
潤ってないね
216日目
朝食・・・ソイジョイ＝１３５kcal
間食・・・紅茶（無糖）＝０kcal
昼食・・・お弁当（ご飯＋卵焼き＋長いも焼き）＋緑茶２杯＝７００kcal
間食・・・緑茶１杯＝０kcal
夕食・・・鍋＋お茶=９００kcal
間食・・・もろみ酢=５０kcal
運動・・・腹筋３０回＋腕立て付せ３０回＋散歩１５分＋スクワット３０回＋自転車８分
体重初日より・・・２．６キロ咸