(*^▽^*)
座った掘りごたつの横にありました
すみません。肝心のお好み焼きの写真はなしです
「すみれ」と言うお好み焼き屋さんに行く約束を２～３週間前にしていて
何とか、テンションを上げて行ってきました。
本当に美味しかったです。
そーそー使用する箸は使い捨ての割り箸ではなくて
洗い箸でした
1８１日目
朝食・・・蒟蒻ゼリー＝３００kcal
昼食・・・エビチリ弁当＋お茶＋フレンチトースト＋クリームパン＝１．３００kcal
夕食・・・お好み焼き＋イカ＋水＝８００kcal
間食・・緑茶１杯＋ラムレーズンアイス＝７００kcal
運動量・・・散歩１５分=３０kcal
基礎代謝（一般的な３０代女性基礎代謝量＋生活活動代謝量）1.800kcal
３．１００－３０－１．８００＝１．２７０kcal
体重初日より・・・・・未測定
体脂肪初日より・・・未測定