ちょっと怖いけれど、やってみました。
結果は
みいは生まれて37年と159日経過しています。
みいの死亡推定日は、2056年6月15日 です(残り48年)
85歳でその生涯を閉じます
以外に長生きなのねγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
でも、たいして答えるところがなかったので、ざっりですけれどね
１４4日目
朝食・・・食パン(チーズのせ)1枚＋お茶+おにぎり(鮭+海苔)1つ=44０kcal
昼食・・・お弁当(ご飯+からし昆布+卵焼き+秋刀魚+豆)+お茶1杯+コーヒー(無糖)1杯=570kcal
夕食・・・野菜炒め＋豆＋豆腐がんもどき＋奈良漬け＋味噌汁＋お茶=５６０kcal
間食・・・ホットコーヒー(無糖)1杯+お茶2杯+もろみ酢１杯+アイスの実=１５０kcal
運動量・・・散歩45分+スクワット10回+自転車20分=180kcal
基礎代謝（一般的な３０代女性基礎代謝量＋生活活動代謝量）1.800kcal
１．７２０－１８０－１．８００=-260kcal
体重初日より・・・・・マイナス4.2Kg
体脂肪初日より・・・マイナス4
一言・・・最近、下腹が出てきましたΣ(=°ω°=;ノ)ノ
もともと、出ているという噂もありますが←噂?
一時、結構引っ込んだのに・・・再び復活の兆し
お通じのリズムが悪くなったからなのかしら?
それとも、ただの脂肪?
(後者の方が・・・正解のような気がします(￣ー￣；
腹筋を再び、再開しなければ・・・最近ごまかし程度の10回ばかりですからね
ちと反省