最近、雑誌とか本でも紹介されている布ぞうり(手ぬぐい)をフリーマーケットで購入しました。
売上は動物愛護の活動資金になるので、ダブルでうれしいです(＾ε＾)
ずっと気になっていたので、とてもうれしかったです。
もう一つ、注文しているぞうりもあるので、そちらが来たら２足になり、洗い変えにもいい感じです。
(乾きにくそうだからね)
手ぬぐいということで肌触りが良いですね
フローリングとかすべるので注意して歩かないといけないので
子供には不向きだと感じました。
大人の場合は、階段の上がり下りをしなければ、走るわけでもないし
特別問題はありません。
これからの季節にぴったりの商品ですね
38日目
朝食・・・紅茶と胡桃のパウンドケーキ+おむすび(鮭+海苔)１個+おしんこ+お茶=652kcal
昼食・・・紅茶と胡桃のパウンドケーキ１個+おむすび(鮭+海苔)２個+ゆで卵１個お茶２杯＝７７４Ｋｃａｌ
夕食・・・そうめん(卵の細切り+ねぎ+ごま入り)+芋の天麩羅+寒天(卵+牛乳)=980kcal
間食・・・麦茶3杯=0Kcal
運動量・・・自転車１８分＋散歩１５分+腕立て伏せ5回+腹筋5回+スクワット5回=117kcal
基礎代謝（一般的な３０代女性基礎代謝量＋生活活動代謝量）１．８００kcal
2.406-117-1.800=489
体重初日より・・・マイナス2.4Kg
体脂肪初日より・・・マイナス3
一言・・・スタート時より少しですが、体重的には痩せたわけですが・・・・
誰一人として、痩せた？と言われないと言うことは、見た目は痩せていないんだと思います(￣_￣ i)
自分自身で変化としては、見た目はないのですが（悲）
下腹が少し締まった気がします
まぁ、出ていたのが問題ですが、(Ｔ▽Ｔ;)
あっ、まだぺったんことなったわけではなくて
少しへっこんだ程度です( ﾟ ▽ ﾟ ;)
みんなが気が付くまでの道のりは遠い*☆*:;;;:*☆*:;;;: