いつもお願いしている、移動シャンプー屋さんです。
男の人なので、月のような大きな子でも安心してお任せできます。
とっても親切で、ミクのようにいつもおしっこやうんちを漏らしてしまう子も
笑顔で対応してくれますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ミク真っ白でしょ～
33日目
朝食・・・なし
昼食・・・お弁当（ご飯＋ネギ入り卵焼き＋からし昆布）＋お茶１杯＝４００ｋｃａｌ
夕食・・・ハッシュドポテト+冷奴+煮豆+大根葉卵とじ+トマトときゅうりのサラダ+お茶=580kcal
間食・・・コーヒー（ハチミツ入り）＋麦茶３杯＋フランスパン＋チップスター+もろみ酢(水+氷)＝601ｋｃａｌ
運動量・・・自転車２０分＋散歩１５分+腕立て伏せ10回+腹筋10回+スクワット10回=140kcal
基礎代謝（一般的な３０代女性）１．８００kcal
1.581-140-1.800=-359kcal
体重初日より・・・マイナス1.2Kg
体脂肪初日より・・・マイナス4
一言・・・筋トレが少ないねf^_^;