宿便取り

宿便取り　したことありますか？

腹部に張った感じや、違和感がある
食欲が、落ちることがある
排便に、違和感や不安を感じる

こんなお腹の、なんとも言えない気持ちの悪さや違和感があったら
便秘の可能性があるのですが…

したいの出ない　→　出さなくては　→　かなりストレスになります(゜д゜；)
このストレスで逆に、本格的な便秘になってしまう事も！！


慢性的な便秘になってしまって
宿便がたまっていると、大変つらい！

でも、過剰に下剤を使ったり、浣腸したりという、強制的な宿便取りは
腸の粘膜が炎症を起こして、腸内環境が悪くなって

更に慢性的な便秘…という、悪循環にはまってしまいます


まずは、腸内環境を整えて、無理のないお通じを目指すことが
大切です


コトハスティーなどの、便秘茶は数種類のハーブの力で
体に負担のかからない便秘改善をしてくれます

お茶なので、食生活や、普段の生活にも取り入れやすく
習慣にしやすいので、無理なく続けられるので
ストレスを感じることがありません

無理なく続けられる宿便取り、始めて見ませんか？




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宿便の重さは？ ダイエットと美肌になる快便生活

宿便の重さ　考えたことあります？

宿便がでると　おなかすきっと引っ込みますが
結構な重さがあるようです…


ダイエットしてきれいになりたいなって思うなら
この宿便を出す　というのも、ダイエットの一つになると思います

実は、私も結構な便秘症だったので、コトハスティーを
飲み続けて、だんだん便秘が解消されてきました


ある日、のっちり出た！！　後に
もしかして、これって結構な重さあるんじゃないか？

と、思って体重計ったら、その日の朝に体重を測った時よりも
軽く１キロほど減ってました…(￣□￣；)

体重は、ダイエット中は毎朝、測っていたのでわかりやすかったですよ
今は、目標体重をキープ出来るようになったので
あまりこまめに、測ってませんがv(^-^)v


宿便に悩まされなくなったら、体がなんともすっきり
軽く感じるようになりました

流れがよくなったというか…

たった１キロ、されど１キロ　宿便は大敵
一度、流れの良い体になると、あとはキープするだけなので
それほど難しくないです

コトハスティーをお茶の時間に取り入れる　とか
食物繊維の多いものを食生活に取り入れる　とか

だんだん習慣になってきていることを、続けるだけですから:*:・(￣∀￣)・:*:


宿便が出るまでは、ちょこっと意識して頑張りたいですね

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宿便を出す！！デドックスティー効果 美肌とダイエットしやすい体質づくり コトハスティー

コトハスティーをサンプルお試し500円を
使ってみて

毎日のお通じが、とってもよろしくなったので
本品をリピ購入決定です

毎日、お通じが出ているのに
ある日突然というか、すごいものが…

たぶんこれ、宿便でしょう…(・。・;



ブログを見てくださった方から、コメントいただいていて
「3日目にヘドロのようなものが…」
という、お話に、すごいな～～…と、思っていた矢先

私のお腹からも、そのようなものが排出です(*^^)v


汚い話ですが、腸の内側に長年？　張り付いていたのでしょうね
それが、すっきり！　たっぷり！！　さよなら！！！

出て行ったので、体がなんとも軽い(*^_^*)
これ、すごいです


デドックスって、こういう事なんですね
ただ、お通じが良くなっただけではないんです♪

変な話、この宿便て、重さどれくらいあったんだろう…って、
体重計ったら、軽く1キロほど、減ってました

怖すぎる…宿便の重さ(-_-;)

ある意味、軽く1キロのダイエットです

ダイエットを邪魔している宿便、あなたのお腹にも
潜んでいるかも…


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コトハスティー効果 ゴールデンキャンドル 副作用？飲み過ぎ注意

コトハスティーの効果

飲み始めて、４日目です
一日１杯を３日続けて、お通じは毎日順調になっていました


今回は、１パックを、ケトルでたっぷり１リットル
煮出しておきました

じっくり煮だしたので、結構濃いめ？で、
効果もすごい感じるかも～なんて、思いつつ飲んでみました

アールグレイの香りが、とっても良くって
味も美味しいので、タップリ飲みたかったんです(*^_^*)



朝から、たっぷり
お水代わりの様に、ついつい美味しくて
飲み続けていたら…

次の日、お腹がゆるくなりました
ちょっと軽～い下痢気味…


サンプルと一緒に入っていた保存版のパンフレットに
きちんと書いてありました(-_-;)

「個人差がありますので、適宜お茶の濃さ、量を調節してください」

　↑　　↑　　↑　　↑　　↑
　　これ、大事です！！

自分の体調に、合わせるとコト
美味しいからって、ガバ飲みしたり、大量摂取しないコト


ひどい便秘の人には、こういう飲み方が効果的みたいです

でも、毎日１回出ていたら
こんなに飲まない方がいいようです

これも、パンフレットにきちんと書いてありました

ゴールデンキャンドルには、
ビタミンやミネラル、食物繊維が多く含まれて
便秘の解消に効果があり、昔から薬膳として使われてきた
歴史もあるんです


ただ、お薬の大量摂取とは、また違って、
ハーブの自然な、優しい作用なので

落ち着くのも、早かったです(*^^)v

自分にぴったりの飲み方を、きちんと把握して
上手に取り入れるのが良いです



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オトナのデドックスティ コトハスティー効果 美味しい飲み方で 便秘解消

オトナのデドックスティ　コトハスティー効果　美味しい飲み方で　便秘解消

オトナのデドックスティ　コトハスティーは、
美味しくて、便秘解消が出来ると、大人女子に口コミで大人気♪

私も、サンプルお試しセット購入で、
お試し２日目です

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今日は、アイスストレートティ
さっぱりとしていて、アールグレイの風味が爽やかに(*^_^*)

ミントか、レモンが相性良さそうです♪

前日に、コトハスティーパック１包で
多めに沸かしておきました

約６００ｃｃ位です

１日目　ホットのストレートティーで、カップに１杯半ほど
いただき、残り半分ほどを、冷蔵庫で冷やしておきました
１包で、２日分楽しんでます


★前日の、コトハスティー１杯半の効果は…？？？

今朝、久しぶり（３日ぶりです…(^_^;)）に、するるん～～と、出ました♪
張っていたお腹の苦しさも、なくなり気持ちがいい(*^_^*)

便秘薬を使うと、下痢気味で、お腹の痛さとごろごろ感が
ずっと続いて、出るものは出ても、結構辛かったりするけど

コトハスティーの効果は、もっと自然なお通じで
楽々、するっと気持ちよく…

嬉しいです(*^^)v

ただ、１杯半で、きちんとお通じが来たので
美味しくて飲みやすいからと言って、大量には飲まない方が
いいかも～って、思います

自分の体の反応を見ながら、体に合わせて、
適量を見つけたほうが、良さそうです

美味しく、キレイにデドックス　コトハスティーで
快適快便♪　です

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