ビーチランニング

今日は小雨だったのでビーチを走ってきました。

雨のなかを走るのもなかなか気持ち良いです(^^)


最近、走る時はフォーム改造を意識しています。

フィールドをやってるときは、一番の武器はスピードで、それを活かしてやってきました。

ただビーチにきてからはそれを忘れるくらいスピードが出てないような(*_*)
そして海外のビーチは砂がサラサラで深いので余計難しいんです。
ラモスさんも自分の走りを見て「砂がかわいそうだ」と言ってました(*_*)


だから密かにビーチ用の走り方を研究中です。

今はまだ全くしっくりきていませんが、

どれが自分に合ってて、効率良く早く走れるのか、
変化してみないと答えはわかりません。

実行あるのみ。

まずは嫁の名言!?
「意識することを意識しろ」です。