禁煙する？

爽やかな青空が微妙に心を重くする今日この頃です。新しい月に入っても、状況は変わりないですね。もちろん、そんなに急激に変わるものではないでしょうが、毎日何となく沈滞気味です。こういう時は何をやっても上手く行かない、そんな気分になってしまいます。下手に動いても効果は少なく、疲労感だけが体の奥底に溜まる感じ。うーん・・・。

どうせそんな感じなら、ダメ元で禁煙にでも挑戦してみましょうか。長年吸っている煙草には愛着も未練もあるけど、吸わなければ吸わないで、何かが見えてくるかも知れません。

過去に何度か禁煙の経験があるけど、問題は習慣性ですね。もちろん全く吸わない方が良いと思うけど、たまに数本くらいは問題ないんじゃないかな？。とりあえず、減煙とかじゃなくて、1ヶ月に1箱くらいに出来れば理想かも。

それにしても、禁煙直後はどうしてあんなにイラつくのでしょうね？。

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とりあえずは自力で。ダメなら禁煙補助のいろいろな商品を試してみようかな？。ま、あまり期待はしていないけど、それなりの効果はありそうですね。