最近、旦那が得意げに白湯を飲んでいることを自慢してきたのですが（笑）
いやいや、私はもう何年も毎朝飲んでますから
白湯を飲むことで得られる効果は、半端ないと言うことを私は実感しております。はい
冷え性改善効果
血流が促進されたり内臓などが温まったりすることで、冷えが改善される効果が期待できます。
ダイエット効果
基礎代謝が良くなり、痩せやすい体質に変化する効果が期待できます。
免疫力アップ効果
白湯を継続して飲んでいると体温が上がることもあるなど、免疫力がアップする効果が期待できます。
美肌効果
血流が良くなると顔色も良くなります。また、老廃物が排出されやすくなると、ニキビや肌荒れの予防や改善といった効果も期待できます。
デトックス効果
内臓が温められ、消化力がアップし、便通が良くなるなど、腸内環境が改善する効果が期待できます。また、血流が促進されることで老廃物が排出されやすくなったり、代謝が高まることでむくみにくくなる効果も期待できます。
軽くこんな感じでいいことしかないのです。そもそも水は無料だしね。
ちなみに私は今のところコロナにも一度もかかっていません。
白湯の効果かな？と勝手に思っているのです