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  引退までに何としても試合で活躍できる選手になりたい！という人以外は読まないでください。
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  バスケ上達に欠かせない、トッププレイヤーがしているどこでもできる習慣。
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  監督やチームメイトを喜ばせて出場時間を延ばす！誰でもできるけどみんなやらないオフェンスの技術
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  やみくもに練習し、調子に左右される日々から脱出するための最も楽な解決策
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  その頑張りは逆効果です。頑張り屋のあなたに今すぐやめてほしいこと。
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  つらいディフェンス練習が楽しくなり、かつ、最速でディフェンスが上達する方法
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