私はディフェンスが
好きではなかったです
なぜかというと
カッコ良くないし、
地味な練習ばかりしなきゃ
いけないから
シュートの練習は
いっぱいしたけど、
ディフェンスでの
練習は地味なのにキツイ
こんなキツイ練習しなくても
シュートがいっぱい入れば
試合に出れる
こんなことばっか
考えていた痛いヤツ
だったんです
あなたも
ディフェンスを
イヤだと思う時ないですか？
ディフェンスという
ポジションの考え方を変えると
楽しさ
重要さ
これが変わってきます
ディフェンスは
オフェンスより大切で
1点を守るという事は
1点取ると同じ事
この考え方になってから、
1点を抑えれたときの
喜びが全く違いました！
ボールマンを抑えるときに
大事なことがあります！
それは
一歩目が勝負
オフェンスは
最初の一歩目で
抜こうとしてくるので
ドリブルをした瞬間が
大切
ドリブルが得意な
相手なら抜きたがるので
サイドステップで
相手の目の前に入ります
真正面に立つようにしましょう！
それができたら
次に相手はバックハンドで
くるっと回って抜いて来ようと
するので予測して
すぐにサイドステップ
相手は
イライラしてくるので
突っ込んでくるかもしれません
そしたら
逃げずに止まっててください
オフェンスファールを
もらえるかもしれません
あなたも明日の
練習でサイドステップを
強化してみてください！
粘り強いディフェンスが
できるようになったら
ディフェンスの
楽しさが分かってきます
ボールが
奪えるようになったら
カッコイイOFができます
あなたもバスケの
本当の楽しさを
感じてください！