今日は何もしなかった
12時に起床
起きてからお土産でもらった、紅芋タルト&ちんすこう&沖縄限定のシークヮーサーのハイチュウ食べた
それからアイス
家族から『ご飯だべろよ』って怒られた
その後は腹筋
50回×10セット
合計500回
めっちゃ疲れた
これで先週の月曜日から合計2500回
継続的にやるのが目標だからこれからも頑張る
12時に起床
起きてからお土産でもらった、紅芋タルト&ちんすこう&沖縄限定のシークヮーサーのハイチュウ食べた
それからアイス
家族から『ご飯だべろよ』って怒られた
その後は腹筋
50回×10セット
合計500回
めっちゃ疲れた
これで先週の月曜日から合計2500回
継続的にやるのが目標だからこれからも頑張る