はい、お疲れ様です
ほっしーです！
なんか久しぶりに書くなあとは
思ったけど
まさかのエイプリルフールの記事から
ブログ更新してなかった………
韓国にもいったし
週末呑んだり遊んだりもしたのに
インスタしか更新せず
動画もブログもサボってました。
ブログは渡韓の分更新しようと思いつつ
それ系は長くなるからと思って
先延ばしにしてたら
もう手遅れ状態に
動画なんてカット編集までしてるのに
気に入らないし字幕が手につかなくて……
だーめだー
仕事バタバタしてたのもあるけど
時間はあったのにできない自分から
逃げてました、すみません
最近メンタリストのDaigoさんの
youtubeチャンネルを見つけてしまい
色々と情報の詰まった動画を
見ているのですが、
これがなかなか面白くて！
その中で、ながら食べをすると
食べる量が増えてダイエットには
良くないと言うのがあったのですが
私はDaigoさんの動画だいたい
ご飯食べながら見てます（笑）
でもね、私毎日同じものを
同じ量食べる生活なので
ながら食べで増加することはないので
大丈夫だと思うのです、
というか私の場合
食べ始める前にすでに
食べる量が決まっているので
増えようがないのですが（笑）
てことで、私が2ヶ月くらい
続けてる夜ご飯
今日ついに撮り忘れたので
画像放出〜〜
これ、
モリモリサラダって呼んでるんですが、
野菜と鶏胸肉とゆで卵を
いつも決まった大きいタッパーに入れて
食べます、この習慣がこんなに続くと
思ってなかった
なんといっても美味しいから
これからも続けていこうと思います！
ボチボチ動画とブログの更新も
復活していけるよう頑張りますので
よろしくお願います！
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