春の腰痛

ご新規のお客様

春の腰痛に毎年悩まれてます
そして肩こりも常に気になる
とリクエスト

初見
姿勢は悪くなく肩の内旋もなし
腰周りの張りも然程なく･･･

カルテを作っていくと
毎日自転車でかなりの運動量あり

これかっ

と睨んではいましたが
やはり触らせて頂くと
大腿四頭筋の張り・硬さが
ありました

６０分のお時間を頂いてましたので
組み合わせは

タイ古式ストレッチ脚３０分
アロマリンパ背面３０分
最後にデコルテ・お首サービス数分

脚のストレッチは
特に脚の裏側のストレッチの時に
硬さを感じられてました

ストレッチと同時に
反対の脚や上半身が引っ張られるため
腰痛の大きな要因の１つと思われます

ネイルサロンacairoのよもぎ蒸しで
しっかり体の芯まで温まって頂いてから
施術をおこなったので
効果も倍増です